孕中期指的是孕十三週到孕二十七週期間。隨著早孕反映的消失，很多孕婦的食量明顯的加大。孕中期因為胎盤已經形成，胎兒相對進入了比較安全的階段，另外，母親早孕反映消失，心情比較愉快。
懷孕中期是準媽媽們最幸福的時期了，這時準媽媽沒有了早孕反應，寶寶也已經發育成形了，所以準媽媽們可以稍稍放鬆一下了。但放鬆之餘，有一些非常必要的事項值得準媽媽注意，因為關係媽媽與寶寶的健康，所以萬萬不可忽視哦!
四維彩超
一般在22到28周做
最佳時間24到26周
早期診斷胎兒先天性體表畸形
和先天性心臟疾病
糖尿病篩查
一般在24到28周做
檢查前一天晚上10點以後禁食禁水
一共抽三次血糖
空腹，餐後一小時，餐後兩小時
血 壓
妊高徵的三大基本表現為
水腫、高血壓和蛋白尿，
嚴重者有頭痛、頭暈、胸悶、眼花、
噁心、嘔吐，甚至抽搐、昏迷
這個時候，需要特別謹慎
以防止孕媽媽在分娩之前出現危險
羊水過多或過少
羊水量可以反映胎兒在宮內的生長情況
成熟程度、性別，以及幫助某些遺傳性疾病的診斷
羊水量超過2000ml，稱為羊水過多
羊水量少於300ml，稱羊水過少
羊水量的過多或過少反應著胎兒的健康狀況
孕媽需特別警惕!
唐氏篩查
通常在14～20周之間，最晚不超過22周
要想生出一個健康聰明的寶寶
這項檢查很重要哦!
腿抽筋
到了孕中期
寶寶骨骼快速發育
需要大量的鈣
媽媽一個人的鈣要兩個人用
所以容易缺鈣引起抽筋
孕媽這個時期需加強飲食調節
多攝取含鈣質豐富的食物
如牛奶、小魚等等。
飲 食
孕媽的營養關係到腹中胎兒的營養和發育
所以孕媽的食物要以
葷素兼備、粗細搭配，營養應平衡
食物品種多樣化為主
還要防止營養過剩
睡 眠
媽媽睡眠不好
也會影響寶寶的成長
最佳的睡眠姿勢為左側臥，雙腿蜷曲。
這樣可以避免壓迫下腔靜脈
保證血液循環暢通。
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