跳舞草
跳舞草可以去瘀生新、舒筋活络，治疗骨折，或是泡酒服，能够强壮筋骨，治疗风湿疼痛。此外，用鲜叶片泡水之后再洗脸，可以使得皮肤美白细腻，起到美容效果。
木耳菜
木耳菜其中因富含维生素和蛋白质，而且热量低、脂肪少，经常食用有益肝、清热凉血、降血压、利尿、防止便秘等功效。
紫乌藤
紫乌藤是食用和药用价值都很高的食物；根茎可入药，具有养血安神、助睡眠、滋阴补虚、解毒消肿等功效。
忍冬
忍冬既能宣散风热，还善于清热解毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显著。可治疗牙周炎、清除口臭等。
这几种野菜，你吃过吗？你家乡有没有呢？
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