雖然已經立秋了，但是還處在末伏中，天氣還是很熱，對於畏熱的孩子來說，只有空調、冷飲才是最佳伴侶。但是家長們要注意，千萬不要為了孩子能涼快點就這樣給孩子避暑，反而會讓孩子生病！
長時間吹空調
都說夏天的命是空調給的，但是對於寶寶來說，常吹空調可是會讓寶寶生病的。
有位寶媽一時疏忽，晚上忘了給寶寶房間的空調切換睡眠模式，第二天早上孩子嘴歪眼斜，嚇得她魂飛魄散，趕緊將孩子送進了醫院。醫生診斷孩子是因為睡覺對著空調吹導致的面癱，住院治療之後有了好轉。
夏季天氣悶熱，出汗多，人體毛孔處於開放狀態，空調房裡溫度低，面部周圍神經受到冷刺激之後產生痙攣，出現血循環障礙，導致面癱。
另外孩子經常吹空調還容易受涼感冒或者拉肚子，所以最好不要讓孩子直接吹空調，可以在寶寶不在的房間開空調，讓整個室內降溫，這樣又能保證涼爽，又不會影響寶寶健康。
吃西瓜避暑
西瓜可以說是夏天大家最喜歡，吃得最多的水果了，但是對於孩子來說，吃西瓜一定要剋制。
西瓜是涼性水果，寶寶在短時間內進食過量西瓜，會造成胃液稀釋。嬰幼兒的消化功能弱，會出現嚴重的腸胃功能紊亂，引發嘔吐、腹瀉的病症，嚴重的可能會出現脫水、酸中毒等後果。
另外，西瓜含糖量高，美國兒科學會建議不要讓1歲以下的孩子喝西瓜汁，因為容易引起肥胖和齲齒。對於年紀小，飯量小的寶寶來說，主要成分是水和糖的西瓜不應該多吃，因為多吃了西瓜，其他食物就會吃得少，營養會跟不上。
所以給孩子吃西瓜一定要注意量，太小的孩子就不要給西瓜吃了，1歲之後的寶寶吃西瓜也一定要控制好量，大概每天100g左右就可以了。
大量吃冷飲
天氣熱的時候，誰不想抱著一堆冰淇淋享受甜蜜和涼爽呢？但是對於寶寶來說，冷飲可不是什麼好東西。
雖然冷飲的冰爽可以帶來暫時的舒適感，但是大量飲用會導致毛孔緊閉，不能出汗，機體散熱困難，體內的熱量不能散發出去，引發中暑。
此外，孩子的腸胃嬌弱，大量的冷飲進入腸胃，會引發血管收縮、粘膜缺血，減弱腸胃消化功能以及殺菌力，造成痙攣性疼痛，嚴重的還會導致腹瀉。
夏天悶熱，給孩子降暑一定要講究方式方法，這樣才能讓孩子健康地享受涼爽哦！
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