母乳不足，新媽媽往往心急如焚。我們知道有些藥物和食物會影響乳汁的分泌，所以新媽媽們在母乳達不到小兒需求時，常通過專業人士以科學的手法來刺激母乳量的分泌。
目前催乳的方法主要通過中藥、按摩和催乳湯。按摩催乳療療法，可促進局部毛細血管擴張，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循環，有利於乳汁的分泌和排出。
乳房護理的穴位
部位：
胸、乳房、上肢、脅肋部、下肢以及背部。
穴位：
膻中、乳根、乳中、天池、神闕、膺窗、神封、中脘、脾俞、膈俞、肝俞、腎俞、肩井等。
乳房護理的主要穴位名稱、經屬脈絡、位置及功能主治如表所示：
乳房護理按摩
關鍵詞：中府、雲門、曲池、合谷、少澤、足三里、神闕
1.中府
經屬：肺經（募穴）。位於胸前正中線旁開6寸第一肋間骨中，經按摩可主治胸痛、咳嗽。
2.雲門
經屬：肺經。位於胸前正中線旁開6寸，鎖骨下窩凹陷處，經按摩主治咳嗽、哮喘。
3.曲池
經屬：大腸經（合穴）。位於肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤穴與肱骨外上髁連線中點。取該穴位時患者應採用正坐、側腕的姿勢，尋找穴位時曲肘，橫紋盡處，即肱骨外上髁內緣凹陷處即是。
4.合谷
經屬：大腸經（原穴）。手背第一、二掌骨之間，約平第二手掌骨中點線處。
5.少澤
經屬：小腸經（井穴）。小拇指指甲0.1寸，經按摩可主治頭疼。
6.足三里
經屬：胃經（下合穴）。位於腿外側，外膝眼下3寸，脛骨外側約一橫指處，經按摩可主治貧血。
7.淵腋
經屬：膽經。舉臂，在側胸部，當腋中線上，腋下3寸，第四肋間隙中，手臂的腋窩處。
8.極泉
經屬：心經。位於腋窩頂點，腋動脈處。
9.風池
經屬：膽經。風池穴位於後頸部，後頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當於耳垂齊平。或當枕骨之下，與風府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處即是。
乳房護理穴位取穴法
腧穴定位法也稱取穴法，是確定腧穴位置的基本方法。每個腧穴都有其各自的位置，臨床上腧穴定位準確直接影響到治療效果。要做到定位準確就必須掌握定位的方法，常用的定位方法有三種。
1.解剖標誌取穴法
以人體有關的體表自然解剖標誌作為取穴的依據，可分為固定標誌和活動標誌兩類。
（1）固定標誌：
固定標誌是指不受人體活動影響而固定不移的標誌，如頭面部以五官眉發為標誌。胸腹部以乳頭、胸骨、臍孔、趾骨聯合為標誌。
（2）活動標誌：
活動標誌，指必須採取相應的動作姿勢才會出現的標誌，包括皮膚的皸裂、肌肉的凹陷或隆起、關節間的孔隙或手端指的部位作定穴依據。
2.指量法
指量法是以患者的手指為標準進行測量定穴的方法。
（1）中指同身寸：以患者中指中節彎曲時內側兩端紋頭之間作為1寸，用於四肢部位定穴的直寸和背部取穴的橫寸。
（2）拇指同身寸：以患者拇指關節的橫度作為1寸，也適用於四肢部的直寸取穴。
（3）橫指同身寸：食指、中指兩指併攏橫度為1.5寸：食指、中指、環指、小指四指併攏橫度為3寸（以中指中節橫紋處為準）用於四肢及腹部的取穴。
3.找反應
穴位，也就是出現反應的地方。身體有異常，穴位上便會出現各種反應。
這些反應包括：
（1）用手指壓，會有痛感（壓痛）；
（2）以指觸摸，有硬塊（硬結）；
（3）稍一刺激，皮膚便會刺癢（感覺敏感）；
（4）出現黑痣、斑（色素沉澱）；
（5）與周圍的皮膚有溫度差（溫度變化）。
這些反應是否出現，是有無穴位的重要標誌。在找穴位之前，先按壓，擠捏皮膚找反應，如果有以上反應，那就說明取穴正確。
乳房護理按摩注意事項
1、持久、有力、均勻、柔和、深透是有機統一的，它們之間密切相關，相輔相成，互相滲透，缺一不可。
2、操作部位與穴位選擇的不同，手法的力量和操作時間等都應因人、因時、因地、因病、因施治部位而改變，用力過大或力不足都會影響按摩效果。
3、在整個操作過程中，催乳師必須集中精力，全神貫注，做到“意到、氣到、力到”，才能取得良好的效果。
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