如今敷面膜是一件很普遍的事情，它能夠通過段時間給肌膚補水保溼，讓面膜中的營養成分滲透到肌膚裡面，面膜雖好，但並不是任何時間敷面膜都是有效的。以下這幾個時間最好不要敷面膜，真的很傷臉。
1、深夜的時候
在夜間雖然皮膚會自己進行修復，但是這個時候人體中會分泌出一種刺激人進入睡眠的因素，如果這個時候敷面膜，就容易影響到睡眠質量，還會影響皮膚的修復時間，皮膚自然就會變差。
2、身體疲倦時
人的身體在疲倦時，皮膚的狀態也是疲憊的狀態，這時候是非常不適合敷面膜的，因為疲倦的肌膚容易收到刺激，皮膚就容易出現敏感問題。
3、臉上長痘痘時
長痘的時期是不適合敷面膜的，因為有些面膜中含有美白或者太營養的補水成分，會讓痘痘的情況變本加厲，導致痘痘不好修復，甚至有可能會留下難看的痘印。
正確的做法應該是先治好痘痘，再來用去痘印面膜敷臉保養，皮膚才能有更好的效果。
4、空調房裡
無論是夏季還是冬季，都是不適宜在空調房裡敷面膜的，因為過冷或者過熱的室溫，都會讓面膜中的營養液被快速蒸發變乾燥。乾燥的面膜可能還會反過來帶走臉部原有的水分，導致皮膚變得越來越差。
美美建議時間是在晚上6點到8點之間，洗完澡或者是熱敷一下臉，打開毛孔，躺著敷面膜，效果很更好，也不會影響到睡眠。
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