孕媽媽懷孕後，因為體內激素的變化，容易變得敏感。到了孕中後期，孕媽媽由於身體的變化，容易行動不方便，更需要準爸爸的關心和照顧。無論是飲食、生活習慣方面，還是情緒方面等等，都要儘可能的滿足孕媽媽的需求。可是有一些準爸爸似乎沒有這個意識，會覺得“生孩子是你自己的事，與我無關”。從現在開始，準爸爸要注意了，以下的這4件事一定要避免！不僅會影響孕媽媽，還會對胎兒造成傷害！
準爸爸這些行為不要做
一、在準媽媽面前“吞雲吐霧”
鄰居家的媽媽懷孕五個月了，前兩天去她家串門，在客廳聊天時，鄰居老公就躲在廚房抽菸，打開廚房門，煙霧繚繞的。男人可能認為：只要妻子不吸菸就不會影響胎兒發育。只要躲著吸就不會影響胎兒。但是有研究表明，被動吸菸更可怕！
為了寶貝的健康，準爸爸無論在妻子妊娠前還是妊娠後都不應該吸菸，至少不應在妻子面前吸菸。 如果準爸爸難以做到，可出去或在走廊裡抽，或使用一些戒菸用品，如往鼻子裡噴戒菸藥水，吃戒菸糖或使用戒菸牙膏。孕媽也要多鼓勵和體貼準爸爸，幫助準爸爸戰勝香菸的誘惑。
二、不瞭解孕產知識
相信有很多準爸爸覺得，懷孕生孩子是妻子的事情，自己沒必要了解那麼多，只要她們懂得就可以了。實際上，準爸爸在懷孕十個月中的作用是不可忽視的。
孕媽懷孕後在身體、心理以及體力與體態上都會發生很大變化。如果準爸爸未掌握一定的孕產保健知識，就不利於孕媽和胎兒順利度過孕期。準爸爸應該多陪伴孕媽去做產前體檢，並參加產孕婦課堂，以自己的支持和實際行動來減輕孕媽的心理壓力。
三、準爸爸與孕媽吵架
很多準爸爸不懂事，在孕媽懷孕期間，還常常和孕媽吵架、鬧不愉快。要知道，孕媽的心情不好，對胎兒的健康發育和心理性格都有很大影響的。準媽媽的心情不好，會影響胎兒的健康。達芬奇曾說過：“同一個靈魂支配者兩個肉體，母親盼望的事情，在她有這個願望的時候，就會不斷地影響胎兒，母親的意志、希望以及精神上的痛苦，對胎兒的影響遠遠大於母親自己。”
有研究表示：孕婦懷孕期間與伴侶有吵架等摩擦，孩子出世後，智商會比心平氣和的孕婦的孩子低，而且容易出現焦慮、不安或者品行不好等情況。夫妻關係不好，孕期常吵架，孕婦孕期情緒起伏大，這些都會影響胎兒腦部發育，對寶寶將來的性格也會有影響的！
所以，靠譜的準爸爸一定記得，懷孕後的女性不僅身材大變樣，胃口大變樣，心理上也會大變樣，她們會喜怒無常、脆弱敏感，很容易陷入擔憂、緊張、焦慮等各種不良情緒裡，甚至會抑鬱。無論孕媽是否“無理取鬧”，準爸爸做到“打不還手、罵不還口”是基本要求，除了表示理解，還要細緻周到的照顧孕媽。
四、讓孕媽做繁重的家務
有些準爸爸一直在家裡做“甩手掌櫃”，但是孕媽懷孕後不僅要上班，下班回家後還是要做各種各樣繁重的家務，這樣實在是太勞累了。孕媽在煮飯、做家務時需要長時間站立，對孕婦來說很辛苦。而研究顯示，家用洗滌劑造成的化學汙染，對人體健康有一定的損害作用，特別是對孕婦和胎兒的健康更有害。這些事情也都不利於胎兒的發育。當你們有了一個愛情結晶時，準爸爸就要承擔起一部分家務了，儘量讓妻子多休息，放鬆。
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