一種很陌生的養胃食物,卻對健脾益胃有很大作用

對胃病食療菜譜也是有著很多,在選擇的時候,也是可以根據自身喜愛進行,下面介紹一個大家並不熟悉,但確是很有大用的食物。和其相關的食譜,讓患者有著一些瞭解,知道該如何做,對自己有幫助。

一種很陌生的養胃食物,卻對健脾益胃有很大作用

菱也叫菱角,含有常見的18種氨基酸,其中包括人體營養必需的8種氨基酸,其昧甘、性涼,具有健脾益胃、除煩目渴、解暑熱煩渴的作用。最常見的是四角菱,多用於釀酒、製作功能飲料等。菱角如果用於清暑熱、除煩渴,建議生食;而用於補脾益胃,則建議熟食。

菱角薏米粥

一種很陌生的養胃食物,卻對健脾益胃有很大作用

菱角肉120克(切碎),薏米仁70克,熬製成粥,早上空腹食用。適用於脾虛溼熱引起的急性或慢性胃炎、腸炎等。尤其是慢性萎縮性胃炎、胃腸道息肉者。


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