据《北京晨报》消息，8月18日下午1点多，四川省苍溪县浙水乡一未满20岁的大二学生玩手机游戏时，因不想替母亲取快递，母子俩发生争吵。儿子赌气跳入离家仅20米处的二龙水库，母亲急忙下水去救。两人均不幸溺亡。
以下为新闻截图。
新闻截图
生活中我们经常遇到这样的情形，父母在安排孩子做某件事情的时候，孩子不同意并和父母吵架，因赌气做出过激举动，而导致悲剧事件的发生。
笔者不禁为这对母子的不幸离世感到惋惜。作为这种生活中常见的情绪应激反应，应该如何处理呢？
常见的情绪反应有哪些？
1.焦虑。
这是最常出现的情绪反应。是人预期将要发生危险或不良后果的事物时所表现的紧张、恐惧、和担忧等情绪状态。
焦虑
2.恐惧。
是一种对危险或会收到的伤害以及生命安全受到威胁时的一种情绪状态，因为没有信心和能力应对危险的发生，只能通过回避或逃跑进行躲避危险。
恐惧
3.抑郁。
主要表现为悲哀、寂寞、孤独、厌世、情绪低落以及对生活兴趣的丧失等。通常是因为遭受重大挫折和长期的病痛等原因引起的。
抑郁
4.愤怒。
此事件中，儿子的情绪就属于这一反应。由于其玩游戏的目标受阻，母亲可能的斥责导致其自尊心受到打击，为排除阻碍或恢复自尊，常常会引起愤怒情绪。
愤怒
这点生活中的琐事，为什么会引起儿子的愤怒？
人的个性并不是生来就有的，而是在不断成长的过程中逐渐形成和发展起来的。孩子个性的形成，和家庭的影响密不可分，
家庭影响最重要的是父母对子女的教养方式。过分的溺爱、放任自流以及封建家长式的家庭教育，会严重妨碍子女个性的正常发展，容易形成自私、任性、自卑、孤僻、极端、易激惹、攻击性强等个性特点。
如何应对不良情绪反应？
1.淡化。
此事件中，母亲遇到儿子的情绪抵触，正所谓“知子莫若母”，如果母亲判定儿子不会遵从自己的意志，不妨把矛盾淡化处理，儿子不去就自己去嘛，或者让老公去也行。
2.自控。
父母和儿子争吵的结局是双输。父母和儿子都没了自尊。儿子敢和自己顶嘴，作为父母的威严何在？青春期的儿子被父母斥责，这个时期的自尊心特别强，还有叛逆心理，肯定会因为自尊心受挫而产生愤怒情绪。所以此时需要进行适当的自我控制，父母的自控力肯定要比孩子要强，为避免事态扩大，导致极端事件的发生，不妨适当示弱。
3.忍受。
如果彼此都能忍受自己的负面情绪，退让一步，也许就不会发生这样的悲剧。
4.自我教育。
作为父母来说，从小溺爱子女导致的叛逆、自私的性格很难在短时间内改变。子女长大成人后只能通过加强沟通，正面引导的方式逐渐改变。而作为子女来说，长大后也要学会进行自我教育。克服性格上的弱点，增强抗压和抗挫折的能力，才能在遇到应激事件的时候保持理智。
成长
子女成长的每一步，都需要父母的正确引导，但愿这样的悲剧不再重演！
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