大家好，我是兩個孩子的媽媽，同時還是從事10年的中醫育兒師——光光老師 。對於孩子疾病、日常護理上面做了不少的研究，也整理了一套自己的帶娃方法，同時我會將我總結出來有用的方子分享出來，不僅幫助了很多家長解決困擾，還提高了很多小孩的身體體質。
所以身邊的家長都比較喜歡和我交流、分享。同時我也非常感謝家長朋友們對我的信任，所以我也非常樂意幫助大家，每次家長問我我都會盡我所能幫助大家，畢竟同為父母深知其帶小孩的不易~
就像最近很多家長都會問我寶寶咳嗽這個問題，基本我都會推薦他們用中醫的傳統方法——食療方，相對於吃藥打針，食方對孩子身體沒有任何危害。而且只連續吃2天，孩子咳嗽就好了~
巧姐呢今天將這個調理寶寶風寒咳嗽的方子一同分享給大家，我寶寶每次咳嗽就是用這個方法調理好的哦~
準備一個淺黃色雪梨，將它洗乾淨了。切去它的1/5來做蓋，挖去梨核（用勺子挖比較方便，注意不要挖穿了），裝上花椒和冰糖碎（一般10粒花椒就可以），再用牙籤固定好蓋子
花椒，不必擔心味道過重，梨本身就甜，再加上冰糖的甜味，所以10幾顆花椒的味道反而在蒸了以後會更香
冰糖的話，顆粒大小也儘量控制，最好選擇碎冰糖，顆粒大小盡量控制，因為梨中間的空間不大。所以我就選擇的是一些碎冰糖
把整顆梨，裝在一個小碗裡面放入蒸鍋。大火燒開後轉小火蒸20分鐘，關火等涼一些就可以吃了
蒸好的梨會非常的柔軟
不過吃的時候把先把花椒挑出來呢，其他的可以全部吃掉
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