吃上1斤它,相當吃2斤牛肉,4斤雞肉,越「土」越好,不吃可惜了

前段時間小編的叔叔從家鄉來看我,特地給我帶了家鄉的土鴨子。要說這個土鴨子,可不是因為老是在土裡打滾,而是養殖方法“土”,都是自家餵養的,添加劑是什麼?對不起我們不知道。而鴨子的活動範圍也不侷限在籠子,上可呼嘯山林,下可乘風破浪。所以這個土鴨子,真的是我每每想起都會流口水的一個家鄉味了。鴨肉蛋白質比大多數畜肉含量都要高,脂肪含量適中且分佈均勻,鐵含量是牛肉的2倍,雞肉的4倍。貧血的親們可要多吃了,吃上一斤它,相當2斤牛肉,4斤雞肉,老鴨越“土”越好,不吃真的很可惜了。大家快買一買“土”老鴨,嘗過後,保你以後再也忘不掉這味道!

酸蘿蔔老鴨湯

吃上1斤它,相當吃2斤牛肉,4斤雞肉,越“土”越好,不吃可惜了

By 幸福精靈a

配料:

鴨 1500克、酸蘿蔔 1個、酸蘿蔔湯料 1包、精鹽 3克、料酒 30毫升、姜 5克、花椒 2克

烹飪步驟:

1.新鮮的老鴨,剁小塊。(這一步可以請賣肉的老闆代勞哈)

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2.清洗乾淨雜物後用料酒水浸泡1小時,中間換水2~3回。

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3.泡好的鴨肉,冷水下鍋,加料酒,薑片,花椒焯水8分鐘左右。

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4.焯肉的鴨肉,在流動的水下衝洗乾淨後瀝水。

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5.酸蘿蔔及湯料包準備。酸蘿蔔洗淨後切滾刀塊,生薑切厚片。

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6.焯水的鴨肉,生薑,酸蘿蔔及湯料包全部放入燉鍋中。

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7.加入足量的熱水,需沒過食材。

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8.裝入電燉鍋中,選擇煲湯程序2小時。煲湯燉煮結束後加入精鹽調味。

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9.攪拌均勻後裝碗,即可美美的享用啦。

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烹飪小貼士:

1、家裡沒有酸蘿蔔的,直接加入買的湯料包即可。小編是因為煲的份量比較多,而且家裡剛好有泡的酸蘿蔔,所以另外加了一個。

2、如果感覺漂浮的油太多,可以打撈出來一部分,不要浪費它,用來煮麵條吃特別鮮。

3、家裡人少的情況下,食材的用量可以減半的喲。

4、口味清淡者,可以先嚐一下味道再確認加多少鹽哈。

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