最近小編有點愁,其實要說也有我的錯。前天領導要求加班,小編回家天都已經黑了,一看冰箱什麼菜都沒了。圖省事就買了幾包方便麵,準備煮來當做全家的晚飯。誰知兒子以前從來沒吃過泡麵,這次一吃就愛上了。從此天天想讓我做泡麵給他吃,這可讓小編無語了,當爹的天天想著給他做各種美食,最後他竟然愛上了吃泡麵!兒子與其吃外面不健康的方便食品,還不如吃親爸做的。研究了方便麵的做法,聰明的小編只用了3步,就讓麵條秒變“乾脆面”,兒子吃了再也不愛吃泡麵了。做法非常簡單,2分鐘就能學會哦,大家也來學習一下吧~
乾脆面
By 秦雪飛wi
配料:
龍鬚麵 300克、奧爾良調味粉 2大勺、孜然粉 1大勺、精鹽 1勺、雞粉 1勺
烹飪步驟:
1.準備細的龍鬚麵
2.煮熟
3.期間熱水快要溢出鍋子,點一點涼水
4.撈出過涼水
5.瀝乾水分
6.分成兩份,一份放奧爾良調味粉,雞粉,鹽,另一份是孜然粉,雞粉,鹽
7.帶一次性手套拌勻
8.找類似雪平鍋的鍋子,直筒型的,放比平時炒菜多兩倍的油,半煎半炸的油量,小火,放入大約4分之一到3分之一的麵條,量隨意,用筷子鋪平整。
9.煎至底面定型,焦黃,翻面
10.再續炸一會兒
11.出鍋放到廚房紙巾上,吸油
12.美美的享用啦
烹飪小貼士:
1、一定要用小火慢炸,防止糊掉。
2、其實方便麵可能起源於中國,很久以前中國已經有類似的麵食稱為“伊麵”或者“伊府麵”。相傳是清朝伊秉綬在家為自己母親祝壽時,由於客人太多,廚師在手忙腳亂下誤將煮熟的雞蛋麵放入了沸油鍋中,沒有辦法,只好撈起後佐以高湯再上桌。沒想到賓客吃過後讚不絕口,於是這道菜就流傳了下來。所以早期方便麵包裝上依然會寫有伊麵、伊府麵等字樣。
3、方便麵沒有營養的說法是錯誤的,在方便麵的面塊和調料包中,人體必需的6大營養素全具備了,因此營養是比較全面的。但是因為量小所以稍顯不足,所以建議在吃方便麵的時候,多搭配些蔬菜、水果等含維生素較豐富的食物就可以了。
你還認為方便麵不健康嗎?
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