最忙的人怎麼樣唸佛呢？
——你要修“朝暮十念法”
◎宣化上人 開示於佛根地
一九七五年八月十九日
這個唸佛的法門，老年人也可以唸佛，青年人也可以唸佛，壯年人也可以唸佛，無論任何人，都可以唸佛。有病的人可以唸佛，健康的人更應該唸佛。為什麼呢？有病的人，你病苦這麼重，因為有業障，應該要念佛來消業障；沒有病的人，趁著你身體健康，正好用唸佛來回向身體永遠的健康。那麼老年人呢？這個路快要走完了，你應該走一條好路，應該唸佛。青年人，正年輕，前途有無量的光明，你應該念南無阿彌陀佛，你的前途也有無量的光明。所以這個唸佛法門無論任何人，都應該唸佛的。
這個唸佛，行住坐臥都可以唸佛。你行也可以唸佛，住也可以唸佛，坐也可以唸佛，臥也可以唸佛。但是，臥著唸佛，不要出聲念，要在心裡頭念；你要出聲念就不恭敬了。因為你躺著唸佛這是不恭敬的。這一點各位要知道。最忙的人可以唸佛，最閒的人也可以唸佛。
最忙的人你怎麼樣念呢？你要修“朝暮十念法”。怎麼修“朝暮十念法”呢？就是早晨和晚間用十念。
怎麼叫十念法呢？每一念是一口氣；念十口氣這叫十念法。
一早起來，把臉洗乾淨，把牙也都洗乾淨了，然後你面對著西方，要是有阿彌陀佛像更好。你們無論哪一位，如果希望請阿彌陀佛像，我有紙印的阿彌陀佛像，你們可以到金山寺來，我可以送給你一張。那麼你對著佛像合起掌來恭恭敬敬地先拜三拜，然後就念“南無阿彌陀佛”，念十口氣。
這個朝暮，早晨與晚間都這麼念“南無阿彌陀佛、南無阿彌陀佛、南無阿彌陀佛……。”這麼一口氣，也不要故意叫這個氣長，也不要故意叫這個氣短，就是很自然的。這一口氣就為一念，念十口氣。
早晨念十口氣，晚間念十口氣，叫朝暮十念法。你要能以天天不間斷，只用五分鐘，或十分鐘的時間就夠了。
那麼平日是不是也可以念呢？當然可以唸了，你念得越多越好。這是朝暮十念法。你要是用這朝暮十念法的功夫，也可以往生到西方極樂世界去。所以這個唸佛的法門是最方便的法門。
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