阴阳二字对于中国人来可谓是耳熟能详，但是具体是什么？可能没有几个人能够说得清楚，最多向你举几个例子，比方，寒代表阴，热代表阳；短代表阴，长代表阳；开心代表阳，悲伤代表阴等等，再多的可能说不出来，不过这也没有什么好奇怪的，因为道家经典《道德经》第一句话已经告诉我们了，“道可道非常道”，我们不要执迷于什么都要用语言和文字来表达，有些道理真的需要“悟”才能够明白。
最能代表阴阳文化的可能不是文化，而是图像，有太极图，还有八卦图，一切都是在图中，个人阴阳具体代表，他们之间是如何变化，只能靠每个人自己的悟性来理解。对图像的理解水平不同，最后可能造成对其他事情或者现象阴阳水平理解亦不一样。
阴阳是宇宙中最基本的构成元素，他们之间同根，互根，对立，化育，通过他们之间的这种变化而产生世间万物，无一例外。
西方大哲学家苏格拉底有句话叫做“认识你自己”，非常简单朴素的一句话，可是要真正理解并做到这句话，却需要无上的智慧。如果真正做到理解阴阳，其实做到这一点并不是很困难。因为人就是阴阳排列组合构成，人的欲望与肉体也是构成一对阴阳，人的想法有的是基于肉体而产生，有的是基于意识而意识。如果能够把人的意识的根源彻底理解透了，可能就大彻大悟。
自相矛盾的故事人人都知道，那是一个人同时在卖矛和盾，假如一个人只是卖矛，就可能发现不了这个矛盾的问题，只要吹嘘他这个矛有多锋利即可；同样假如一个只是卖盾，他只要吹嘘这个盾有多结实即可；我们人类就是这样，好多时候我们都只是纠结于一个方面，而不能够分成阴阳两面来看问题，最终矛盾碰撞到一起才能够真相大白，这就是阴阳的力量。
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