许多孩子就是这样把自己的眼睛弄坏了,家长们警醒!

世界卫生组织的一项研究报告显示,目前我国近视患者达6亿,中国青少年近视率居世界第一。高中生和大学生的近视率均已超过七成并逐年上升,小学生的近视率也接近40%。

为何近年来我国青少年近视率只增不减?这背后有什么原因?

近视成因分为先天因素和环境因素,由先天因素为主导致的高度近视,其患病率较为恒定。而后天环境因素中,生活方式特别是户外活动不足、学业负担过重等引起的近视越来越明显。

许多孩子就是这样把自己的眼睛弄坏了,家长们警醒!

中小学生群体中近视率不断升高的问题,并非近年才出现的,而课内外负担过重一直被当作近视发生的重要原因。平板电脑、智能手机等电子产品的频繁使用,使孩子继续沉迷于各种电子产品中,对于降低近视发生的概率更是雪上加霜。一项对2017名受访者进行的调查显示,89.5%的受访者称周围中小学生患近视的多,长期使用电子产品被视为罪魁祸首。

许多孩子就是这样把自己的眼睛弄坏了,家长们警醒!

怎么样来预防小孩子近视呢?

①定期去专业眼科医生那里做检查,不要忽视自己视力的变化,避免阳光直射,在阳光强烈的时候尽量戴上保护性墨镜;不要抽烟,不要喝酒,多吃水果、绿叶蔬菜和含有omega-3脂肪酸的鱼类,在需要的时候考虑服用维生素。

②学校定期进行视力检查,教导学生正确的读写姿势,很多学校的学生座椅可以调整高度,以保证学生保持眼睛和书本间的距离。

③家长们必须严格设定看电视、玩手机等电子产品的时间,减少电子产品对小孩的辐射效果。


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