雷池指古代的地名，在今天的安徽望江縣南。“雷池”一詞出自三國時期的《孝子傳》，而“不敢越雷池一步”的說法嚴自於《晉書.庚【gēng】亮傳》。
相傳東晉時期，中書令瘐亮為了確保西北邊陲一帶的國防安全，向朝廷舉薦溫嶠到江州任職，命其訓練士兵，提防強敵進犯。溫嶠到任不久，歷陽太寧蘇峻起兵造反，帶著叛軍攻向京都建康。溫嶠得知後，馬上召集三軍，下令從水路進軍京都，擒拿叛軍首領蘇峻。瘐亮卻不贊同這種做法，他寫信給溫嶠說：“吾憂西陲過於歷陽，足下無過雷池一步也。”意思是西陲的敵人比叛亂的蘇峻更讓我擔憂，你秘須駐守原地，千萬別越過雷池到京都。
溫嶠只好按兵不動。怎料蘇峻的叛軍打起仗來勢如破竹，沒過多久就逼近了建康，庚亮率領晉 軍迎戰殺敵，卻得落花流水，京都建康失陷。最後庚亮只好投奔溫嶠，溫嶠並沒有把戰事失利的責任歸咎到庚亮頭上，而是心平氣和地請他守衛白石的營壘，自己秣馬厲兵，強化水軍作戰能力，準備與蘇峻一決雌雄。之後溫嶠和庚亮同心協力打敗了叛軍，除掉了蘇峻，終於平息了叛亂。
庚亮讓溫要跨越雷池一步，是對形勢的錯誤估計，從戰略上看是十分不明智的。之後人們就用“不敢越雷池一步”形容墨守成規、不敢推陳出新，難以適應局勢的變化，總把行動控制在可操縱範圍內的做法。
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