40年川菜大廚:做回鍋肉時牢記「這點」,回鍋肉香嫩入味還下飯

川菜是我們都熟知的一個重要的菜系,川菜的流傳程度在中國可以說家喻戶曉,對於喜歡川菜的人來說總有那麼幾道名菜是自己喜歡的。

回鍋肉屬於川菜,“回鍋”一詞點明瞭這道菜的特性,有個40年川菜大廚說做回鍋肉時牢記“這點”,回鍋肉香嫩入味還下飯。這道菜的特別之處就是要把豬五花肉先放入鍋裡以及各種材料煮熟,然後撈出晾涼再放入鍋中炒,炒至微卷時加入豆瓣醬與蒜末爆香,再加入甜麵醬等調味,最後放入蔥絲與青椒轉為大火爆炒出鍋。回鍋肉色澤紅亮,肥而不膩,咬一口下去,滿嘴飄香、回味無窮。

蒜香回鍋肉

40年川菜大廚:做回鍋肉時牢記“這點”,回鍋肉香嫩入味還下飯

By 豆帝煮

配料:

水煮五花肉 1塊、蒜苗 2根、白皮蒜 4個、辣椒(紅,尖,幹) 1個、豆瓣醬 1匙、味精 少許、生抽 1匙

烹飪步驟:

1.五花肉買回來洗洗乾淨,清水加入一些香料燉煮20分鐘。冷卻了使用

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2.蒜苗切斜刀、紅辣椒去芯切片、蒜頭拍碎使用

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3.首先把肉煸下至雙面焦黃即可

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4.勺入一匙郫縣豆瓣醬炒開

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5.放入辣椒與蒜頭一起炒香

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6.再放入調味、蒜苗莖翻炒兩下倒入蒜苗剩餘部分翻炒

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7.那麼傳統式的老式回鍋肉就做好了

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烹飪小貼士:

1、切肉要巧,很多人等肉冷了再切,肥瘦易斷,熱的時候又燙手,下刀難以均勻,懂行的廚師,把撈起的肉放在冷水裡浸一浸,趁外冷內熱時下刀,,可以把剛煮好的肉放到冰箱的急凍室裡兩三分鐘,這就更好切了;

2、五花肉含有豐富的蛋白質和人體必需的氨基酸,且其比例和營養結構與人體的營養結構極為相似,非常有利於人體吸收,常吃五花肉能夠增前機體的免疫力和抗病能力;

3、五花肉可以根據個人喜好選擇肥瘦,我個人比較喜歡三分瘦七分肥的,味道很好。

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