用户85036289370
抑郁症『
本质』是什么？为什么得抑郁症？
这是两个不同的问题，而每个问题都很难回答。
为什么说是不同问题呢？拿喉咙发炎来举例
我们知道如果喉咙发炎了，本质上那是细菌感染，细菌大量繁殖，身体有了免疫反应。
但是要回答为什么喉咙发炎，就更复杂了。因为我们知道其实细菌一直都存在，只是不一定让人发病。很多原因都促使喉咙发炎——可能是免疫力低下、睡觉着凉、吃了太多煎炸食品、水喝得太少、短时间内说话太用力太多…。
抑郁症的本质是什么，是个目前难以回答的问题，我们能回答的是『抑郁症的定义』是什么。
目前对各种精神障碍和心理障碍的定义，都要借助观察到的症状。也就是说，我们是从『现象』的层面去定义。如果一个人的行为表现和主观感受符合几条诊断标准，我就判定他是『抑郁症』或别的心理障碍。
事实上，同样是抑郁症，不同人的症状不完全相同。这跟感冒、发炎、癌症等身体疾病差别很大。同一种生理疾病在不同人身上虽然也有差别，但往往差别不大。但是抑郁症不同人之间差别却比较大（虽然也有共同之处）。
抑郁症诊断标准的变化
标准的变化代表着我们认识的变化，也就是意味着尚无绝对的结论。
这跟很多身体疾病不同——还是用喉咙发炎来举例子。你在不同时代、不同地方、看不同医生，得到的都会是同一个诊断，并不会出现这种情况——同一个症状，在数十年不算发炎而现在就被判定为发炎。
但心理和精神障碍的诊断却会随着时代变化
目前国际上有两套常用的标准，
一套是联合国的国际标准简称ICD，目前出到第11版本，也就是ICD-11。
另一套是美国的诊断标准，简称DSM，目前出到第五版也就是DSM-5。
就拿DSM来说，它对抑郁症的判断的变化是——
DDSM-2(1968)对抑郁发作的描述是, ¡“抑郁发作以严重的情感抑郁和精神运动迟滞为特征。” DSM-3(1980)对于MDE的诊断来说,抑郁心情不要求一定是严重的,精神运动 迟滞也完全可以没有.换言之,DSM一所描述的两个特征都不存在按DSM-3仍 然可以诊断为MDE。 ¡Kielhoh首先提出的隐匿性抑郁(Maskeddepression)使医生们对抑郁症变得 更加敏感. ¡DSM3(1980)还创造‘恶劣心境障碍’(dysthymicdisorder)过去被诊断为抑郁神 经症和抑郁人格障碍的情况现在改称为恶劣心境障碍,归到了心境障碍.
最近的DSM-5对比DSM-4有一点变化是——在第四版中，如果抑郁的症状是出现在重大事故之后（比如亲人去世），我们不认为那是抑郁症。但是第五版里，却要求我们考虑哪怕是重大事故后，也要考虑是不是可能引发了抑郁症。——
对于重大丧失（例如，哀伤、经济破产、自然灾害的 损失、严重躯体疾病或伤残）的反应，可能包括诊 断标准A所列出的症状；如强烈的悲伤、沉浸于丧失、 失眠、食欲缺乏和体重减轻，这些症状可以类似抑 郁发作。尽管此类症状对于丧失来说是可以理解的 或反应恰当的，但除了对于重大丧失的正常反应之 外，也应该仔细考虑抑郁发作的可能。这个决定必 须要基于个人史和在丧失的背景下表达痛苦的文化 常模来做出临床判断。
既然标准都在变，你很难说『抑郁症』的本质是什么。我们对抑郁症的了解比以前多，但是远远称不上稳定成熟。（尤其是跟一些生理疾病相比）
为什么得抑郁症？——多因素影响
抑郁症其中一个原因是遗传。如果父母其中有人得过抑郁症。那么相比父母没有得过抑郁症的人而言，父母有过抑郁症的人更有可能得抑郁症。
我在一个答案里介绍过——
https://www.wukong.com/answer/6589723831479304456/?iid=36939643254&app=wenda
但是并不是父母有过，你就一定会有。因为还要考虑环境影响——
童年经历、目前的人际关系、经济收入、工作情况等等。这些都有一定影响力。
不同心理治疗和心理咨询的流派也会对抑郁症的成因有不同看法，我选三个简单粗略的说说——
- 认知行为治疗会认为，抑郁症是因为人有大量快速的、不利于适应的负面的思维习惯。一系列自动的非适应性的思维和想法影响了情绪，所以导致了抑郁症。比如说，『非黑即白的思维』——认为自己要么特别好要么特别差，因为不是特别好，就认定自己特别差。比如说『读心术』——觉得别人一定是讨厌自己看不起自己，哪怕别人根本没说过。比如说『以偏概全』——关注生活中不好的部分，认为好的部分不值一提不是重点。认知行为疗法还认为，人的抑郁症可能是『学来的』，就像是『习得性无助』——过去经历过重大无能为力的痛苦的事情，导致了现在遇见困难也默认自己无法改变现实。认知行为疗法还注意人的行为，会认为正是因为回避和不作为（比如呆在家里不出门），所以导致了抑郁的持续。
- 心理动力学（或精神分析）则有很多不同的看法。其中一个看法是——认为抑郁其实是一种愤怒。抑郁症的人因为没办法对别人发怒，所以他们变成了对自己发怒，他们不停指责自己贬低自己对自己充满不满。心理动力学还有其他不同的看法，因为太多太复杂，这里就不详细说了。
- 存在主义心理治疗则认为，抑郁是因为人们害怕死亡，但是死亡无法避免。
- 家庭治疗则认为抑郁症不是因为那个『病人』有问题。而是因为病人的家庭有问题。病人的病症表现，其实是家庭问题的一个体现。
所以，抑郁症的成因，很难说有一个具体的结论。很重要的是——很可能每个人的成因是不太一样的。
照见
感谢您的提问，首先什么是抑郁症？
抑郁障碍是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，临床表现可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性，抑郁症至少有l0％的患者可出现躁狂发作。
抑郁症的患病率有多高？
据有关调查显示，在我国抑郁症发病率约为3%-5%，目前已经有超过2600万人患有抑郁症。随着社会的发展，生活在北京、上海及广州等大城市的白领们在高压力高竞争的环境下迅速成为此病的高发人群。令人遗憾的是与高发病率形成鲜明反差的是，目前全国地市级以上医院对抑郁症的识别率不到20%。在现有的抑郁症患者中，只有不到10%的人接受了相关的药物治疗。
为什么有些人会得抑郁症？抑郁症的本质是什么？
关于抑郁症要是从医学客观的来分析的话，抑郁症的本质，是由于我们人体内两种神经化学递质不恰当分泌导致的，我们人体内的两种神经化学递质包括：5-羟色胺，去甲肾上腺素，它们是由神经细胞分泌出来的，遍布中枢神经系统各个角落，作为神经信号的载体，负责各种重要的神经活动，就像接力棒一样，这些化学递质由一边的神经细胞释放，之间的那个空间即突触间隙，然后通过与另一边神经细胞结合，完成一次信号的传递。这些神经化学递质还会被神经细胞重新摄取回去，这是一种自动调节机制，可以让他们在大脑中的保持合理的平衡，可以使我们拥有正常的情绪反应。当这些神经递质的分泌传导出现问题，或者浓度降低的时候我们会产生类似抑郁症的情绪，当这种情况长时间持续就可能会演变为抑郁症。
所以，从医学角度来说，抑郁症的本质就是神经递质浓度的降低，从而导致我们抑郁。但是要是从个人独有的感受与情感体验上来说，个人的情感发展状态是一个人抑郁的的主要原因。例如一个人突然面对了大的变故，超出了他所能承受的范围，他又没有办法劝自己看开想通，那他就很有可能会发展为抑郁的情绪。所以抑郁症的本质还可以理解为个人对自己情绪的掌控能力欠佳，或者对自己和周围的事物要求过高，过于追求完美或者想让万事万物都按自己的想法发展，最终都会导致抑郁的发生。
以上解答希望能为您提供帮助。
药事健康
健康科普，来看看【百科名医】吧！
抑郁症，是现代人比较常见的心理疾病，也是一种非常危险的心理疾病，如果长时间得不到有效的调节，很有可能会出现自杀等意外风险。你永远无法想象到抑郁症患者的世界是多么黑暗，他们会怎么伤害自己……
一名26岁重庆小伙子，从高中起患有抑郁症，长期口服抗精神病类药物治疗，平时工作生活也没有什么异常，“就是有点遇事想不开”。但是，一天晚上11点半，他在自己的房间里，用水果刀将整个阴茎和双侧睾丸整体切了下来，丢弃在垃圾桶里，后因疼痛才告诉家人。还好父亲马上将丢弃的阴茎及睾丸找到后装进塑料袋，加上冰块，并紧急送医急救，进行了“再植手术”后，基本已恢复正常。被切断阴茎如保存得当，处理及时，可做阴茎再植！）
好了，咱们再回到抑郁症。
什么是抑郁症？
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
抑郁症的本质是什么？
抑郁症是当今社会很常见的神经精神疾病，占脑神经系统疾病的35%~42%。抑郁症是一类（而不只是单一种）复杂的疾病，我们不否认抑郁是有生理易感性基础的。抑郁症的生理缺陷在于缺少儿茶酚胺，主要指抑郁症的发生可能与大脑突触间隙神经递质5-羟色胺（5-HT）和去甲肾上腺素（NE）的浓度下降有关，进而造成脑神经功能递质功能紊乱。
抑郁症患者为什么会伤害自己，会自杀？
抑郁症患者如果没有及时得到疏导排解，累积的负性情绪越积越多，情绪从闷闷不乐发展到悲痛欲绝，最终会产生自杀倾向。抑郁症患者的痛苦常人难以想象，会出现很多身体症状，这些可能都是导致他们自杀的原因。
比如头痛，这种疼痛不剧烈，但沉重，有重压感，它就像一片乌云，盘踞在大脑里。还有胸闷、胃痛、肩颈痛、耳鸣、心慌、食道堵塞感和烧灼感等等。
再往后，会发展到思维障碍、阅读障碍、语言障碍、怕风、怕水、怕声音等等，称之为度日如年绝不夸张。
别以为抑郁症只是心情抑郁！最让他们痛苦的是不能摆脱的身体症状
当发展到重度阶段，属于人类的所有快乐、各种欲望，都消失了。患者每天情绪极度低落，觉得做任何事情都毫无意义。对于他们而言，人生变成痛苦的炼狱，这时很可能产生自杀行为。
抑郁症，听起来就是一个“很难过”的病，但其实它是一种病，一种像感冒发烧癌症一样的病，只不过这种病不是明显的身体残缺，而是情绪的崩溃。
既然确定是“病”了，那就该治病了！
对确诊的抑郁症患者，多数采用以下三种方法治疗：
一种是药物治疗，由医生根据患者病情开具处方药，但长时间服用药物会有一定副作用；
第二种是采用脑功能辅助仪器进行物理治疗，主要是经颅磁刺激治疗、脑深度光波修复疗法这两种理疗方法，通过改善脑细胞功能、促进脑神经递质平衡改进患者症状。针对严重抑郁症患者，运用MECT治疗仪通过特殊刺激患者产生无抽搐性大脑功能改变，快速消除患者自杀或自残的思维观念；
第三种是心理咨询辅导，通过与心理咨询师面对面交流，缓解患者的压力，消除患者的心理障碍。
手术治疗重度抑郁症比药物治疗更有优势！
功能神经科医生根据精神科医生的诊断，并结合患者核心精神症状确定靶点位置，例如杏仁核控制情绪冲动；扣带回控制各种幻觉；内囊前肢控制思维异常；中央隔区控制冲动、攻击行为；伏隔核控制各种妄想、强迫思维及强迫行为；尾核下束主管抑郁、自伤、自残、自杀等。通过专家会诊评估确定手术靶点，神经调控技术是微创技术，神经核团精确定位技术已达到细胞水平，精神外科手术具有高精度（误差低于0.01mm）、微创伤、高安全性、并发症少、复发率低等优点。
所以，一旦发现自己或身边的人有抑郁倾向，请及时到正规医院接受科学治疗才能好转，千万别只依靠所谓的心理疗法，说什么“想开点儿”就完事儿了，却一拖再拖，导致病情越来越严重，最终要花很多倍的时间和精力去治疗，恢复效果也很缓慢，耗时耗力。因此，出现抑郁倾向时一定要去国家级公立医院，尽早接受专业正规的诊断和治疗，确保能在较短的时间内取得好疗效。
百科名医
☞本篇由妇专委特邀心理问答专家志愿者王雪萍老师回答。
抑郁症的本质是生命能量的降低。生命能量就是中国人说的精气神，生命能量是我们生命的宝贝，精气神足身体健康精力饱满充沛，精气神耗散身体会生病或者处于亚健康状态，精神萎靡不振，就会呈现心理学上的抑郁症。
抑郁症有五大症状，在此也介绍一下。第一是心情抑郁。苦恼、忧伤、叹气、 低沉、悲观、绝望甚至是自杀倾向；第二是快感缺失。体验不到乐趣、疲劳、独居、甚至个人卫生饮食不顾及；第三是睡眠障碍。入睡、早醒、嗜睡、噩梦；第四是躯体不适。喉胸部的紧压、便秘、消化不良、肠胃胀气、心悸、气短等；第五是自我评价低 、自卑、自责、无用感、有无价值感。
精气神的耗散途径大概列举一下。生活工作中突发大事件，如下岗、离婚、大病、亲人离世等，生活工作压力太大，情绪的大起大落，过度用电子产品，玩手机游戏，吃东西过度，运动过度，保健过度，说话过度，出汗太多，性生活不和谐或者过频……总之，导致抑郁的关键词是过度是压力（包括精神的和物质的）。
既然抑郁是由精气神的耗散造成，反之要解决抑郁，就从精气神的凝聚入手。凝聚精气神，要做减法，要放下，要糊涂，要提升对人生的认知。
放下，放下过多的工作，放下对生活的忧虑，难得糊涂，不计较，也不盲目比较，人的压力与痛苦都是比较而来的，所以不比较。会处理情绪，无论是精神还是物质，要以简为原则。《道德经》里有一句是，我有三宝，持而保之：一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先。俭就是对生命能量的节俭，减少不必要的浪费，减少一切不必要的事情，少说少做，做自己喜欢的有能力去驾驭的事情。从身体入手调理也好，平衡身体的阴阳，也能大大缓解抑郁症状。特别严重的可辅以药物，这需专业医师处方。
另外重要的一点，要提升对抑郁症的认知。心理学家张久祥说，抑郁是挖掘人性的钻井机。抑郁能帮助我们认识自己，成长自己。所以抑郁也是我们的朋友。抑郁恰似池塘里的污泥，污泥里可以生长出清雅的莲花，那就是在抑郁中的生命成长。
★妇专委协会近期推出线上系列公益微课，每周一次，欢迎收听，详询请发私信或留言。
心理卫生协会妇专委
抑郁症是以情感或心境低落为主要表现的心理障碍，通常会伴有相应的认知、行为、心理生理学以及人际关系方面的改变或紊乱，躯体症状也很常见，甚至成为重要的临床相。为什么会得抑郁症，抑郁症到底是心理出了问题还是躯体出了问题？
现在抑郁症的发病原因并不明确。从社会心理层面上看，社会负性应激事件（比如失业、亲人的离世等）、人格特质、遗传、环境、 社会支持等都是抑郁症发病的相关因素。抑郁症患者往往有着比较负面的思维方式，内向或固执的性格特点，家庭环境不稳定或缺乏支持，造成了他们往往缺乏自信，而且行事作风容易悲观、焦虑。针对抑郁症患者的认知方式的认知心理治疗，对于轻度抑郁症患者有明显的疗效。这也间接证明了，抑郁症的本质有心理方面的因素。
另外，对于生物学派来说，有研究发现抑郁症患者脑内的部分神经递质水平明显减少或功能下调，比如5-羟吲哚乙酸、γ-氨基丁酸、β2受体功能下调等等，这提示抑郁症的发病可能是因为脑内的神经递质水平紊乱所致。而抗抑郁药的作用机制也是改变脑内这些神经递质水平，从而达到治疗效果的。因此，另一方面看，抑郁症的本质也有生理层面的改变。
所以，抑郁症的本质是多方面因素综合导致的，所以它的临床表现也多种多样。针对抑郁症这样表现复杂多变的疾病，及时的就医，以防延误病情，变得尤为重要。
婚恋心理咨询师夯七
你好，关于抑郁症要是从医学客观的来分析的话，抑郁症的本质，是由于我们人体内两种神经化学递质不恰当分泌导致的，我们人体内的两种神经化学递质包括：5-羟色胺，去甲肾上腺素，它们是由神经细胞分泌出来的，遍布中枢神经系统各个角落，作为神经信号的载体，负责各种重要的神经活动，就像接力棒一样，这些化学递质由一边的神经细胞释放，之间的那个空间即突触间隙，然后通过与另一边神经细胞结合，完成一次信号的传递。
这些神经化学递质还可以被神经细胞重新摄取回去，这是一种非常重要的自动调节机制，可以让他们在大脑中的浓度保持合理的平衡，可以使我们拥有正常的情绪反应。关于抑郁症，如果当这些神经递质的浓度降低的时候我们会产生类似抑郁症的情绪，当这种情况持续时间较长，可能会演变为抑郁症。
所以，抑郁症的本质就是神经递质浓度的降低，而让我们持续保持一种抑郁的情绪。但是要是从个人独有的感受与情感体验上来说，个人的情感发展状态是一个人抑郁的的主要原因。例如一个原本养尊处优的人一夜之间一贫如洗食不果腹，那他的情绪自然就会抑郁，如果自身无法调节自己的情绪任由抑郁发展以后很有可能就会发展为抑郁症，所以抑郁症的本质还可以理解为个人对自己情绪的掌控能力差，凡事都只看到弊端而看不到好的一面，是一个人心态的问题。该建议由好心情平台的大同煤矿集团公司三医院陈宇飞医生给予回复的。陈宇飞医生从事临床工作11年，擅长与患者沟通交流，有很强的沟通能力。擅长由于器质性疾病导致的应激心理。如果您有相关问题，可以通过好心情app与陈宇飞医生沟通交流。
好心情精神心理平台
抑郁症的核心表现是就是情绪的低落，但这种低落超过了一般的程度，对任何事情都提不起兴趣，对自己，他人和这个世界感到绝望，自己感到无助，没有存在价值。这和普通人的不开心是不一样的。一般的不开心基本都是事出有因，基于特定的客观事实，而抑郁症的情绪表现却和环境不符，即使有现实性因素，也在程度上超出。
同样地，抑郁症在下面几个维度上的表现也异于常态。
1. 症状持续的时间。普通的情绪低落往往都是短暂的，刺激事情过去，或者通过自我的调整，就可以恢复。然而抑郁的症状会持续存在，更严重的，若不治疗，不仅不会自行缓解，还有恶化，一般来说，抑郁症的症状持续时间超过两周，甚至是超过一个月。
2. 严重程度。一般心情不好，不会对生活造成太大的影响，甚至会主动寻求朋友聊天来舒缓自己的心情。然而抑郁症的严重程度则会让人失去生活、学习、工作的能力和动力，更会逐渐地脱离社会角色，沉浸在自己的负面想法和情绪中，最严重的就是产生消极自杀的观念。
3. 躯体症状。抑郁症不仅仅表现在精神层面，还会有突出的生物学症状，包括持续的失眠，体重的变化，食欲、性欲的变化。还有浑身上下表现出不特定的疼痛和不舒服，但如果去医院检查，又发现没有异常。这些都是抑郁症的附加症状。
4. 症状波动有规律性。典型的抑郁症有晨重夜轻的特点，早上的时候情绪非常糟糕，而到了晚上，情况会相对好一些。
总体而言，我们可以把抑郁症看成是人的情绪调节能力的异常，对生活中任何本该引发快乐的事情，都丧失了响应能力，并且无法自己来进行情绪的调整。当出现抑郁症状的时候，一定记得寻求专业的心理健康服务。
鹈鹕心理陈小康
不经意间就发现周围可能有患抑郁症的人，这其中可能就有我们的亲人、朋友甚至是自己。抑郁症与其他疾病一样，是不会无故出现的，总是有一些特定的原因。
抑郁症的问题严重困扰生活，到了非解决不可的地步。要解决抑郁症，就需要溯本求源，了解清楚抑郁症的本质是什么?
抑郁症的本质需要从生理和心理二个方面进行阐述，只有这样才可以让我们更清楚的了解抑郁症的本质。
一、抑郁症的生理本质，抑郁症与身体上的其他疾病不同，它没有传染性，也没有器质性病变，更没有独特的病因。它是神经递质摄取不平衡导致的心境障碍，神经递质[包括5-羟色胺(5- HT)、去甲肾上腺素(NE)和多巴胺(DA)]低下致抑郁，升高则抗抑郁，但是这也只是抑郁症的单胺假说，其真的病因，还在不断探索过程中。
二、抑郁症的心理本质，抑郁症在中医里被称为情志病，其实就是思虑过多、肝郁气滞、肝气郁结导致。简单来讲，就是长时间处在不良情绪中，又不懂如何渲泄自己的不良情绪，淤积在体内的不良情绪，就容易诱发抑郁症。如果一个人有着乐观的心态，愉快的心情，哪里还会得抑郁症呢。
从抑郁症本质上看，抑郁症并不可怕，它是一个可以治愈的疾病，但是需要从二个方面入手：一个就是从身体上进行调理治疗，尽量使神经递质摄取获得平衡;另一个方面就是需要接受心理治疗，疏导不良的情绪状态，使之恢复正常。
关注“家庭医生在线”头条号，更多健康问答轻松看~~~
家庭医生在线
他们像是被遗忘在世界废弃角落的孤独行者，在灰色的世界里孤独与绝望。
一直以为抑郁离我们很远，也就是学医之后这个词才出现在我的脑海中，但万万没想到它已经这么普遍的发生在了我们的身边。在早年的影视娱乐圈中，张国荣无疑是一位巨头人物，出身在80年代的人鲜有人未曾听过张国荣，然而就是这样一位巅峰人物，却在2003年时疑似因抑郁症发作而坠楼死亡，留给人无限叹息，抑郁一词仿佛突然间出现，一夜间便已遍布网络。
前阵子和以前大学同学聊天，无意间谈到了抑郁症，她说之前差点她也患上了抑郁症，有点轻微的抑郁。刚毕业那会儿她一个人家那边上班，爸妈都在外地上班，她说“那会儿晚上也睡不着觉，睡着了也会惊醒三四次，然后就经常打电话给朋友，说着说着就哭了，上班的时候主任还好像针对我，回到家连个说话的人都没有，还要自己做饭吃，回到家觉得没劲，躺在床上发呆”，一个人待的久了，也没有个能近距离倾诉的对象，加上工作的不顺，情绪得不到宣泄，很容易就出问题了，即使是学医的也无法幸免。但是幸而最后她想通了，她说“感觉还有好多想做的事情，要是不开心，就辞职吧，去旅游，然后我就辞职了，然后去找朋友玩了一圈，现在已经不抑郁了”。
在抑郁患者的眼中，这个五彩缤纷的世界是孤独的，是灰色的，朦胧看不真切。不要以为抑郁离我们很远，事实上它可能就在我们身边。据有关部门统计，全世界抑郁的人多达数亿人，而在我国也有着几千万人有抑郁的情况，特别是在一些经济发达的城市，激烈的竞争与快节奏的生活，工作压力、生活压力等等各种因素，导致抑郁症患者呈现出爆发式的增长，抑郁症已经成为了一种不容忽视的社会性疾病。
抑郁症大致可以分为两种，一种是很容易分辨的“显性抑郁症”，一种是难以发现的“隐匿性抑郁症”。显性抑郁症一般从外表就可以明显感受到患者的情绪低落、兴趣改变、精力缺乏、食欲减退、意志减退、思维迟缓以及具有睡眠障碍等症状。而隐匿性抑郁症外表看起来与正常人无异，他们善于隐藏自己的情绪，同时有一部分还拥有着慢性疼痛、心悸、胸闷等躯体症状，他们辗转就诊于内科、外科、中医科等等，经常被误诊。
还有一种是笑脸抑郁症，他们可能以微笑示人，表现与正常人无异，当情绪连续低落时也只是感觉不开心，甚至本人都不易察觉，但是他们的内心同样的有着抑郁症的症状，时常感觉孤独无助、悲观失望、觉得自己是个多余的人，是个累赘。他们善于隐藏自己的情绪，让外人不易察觉，当然这也是非常危险的一种形式，因为不易察觉，当他们做出危险举动时来不及制止，时常导致悲剧的发生，笑脸抑郁症大致也算隐匿性抑郁症的一种。
曾看过一位女性抑郁症患者，环抱双腿坐在床上，两眼无神，愣愣的发呆，她妈妈告诉我们，自从患上这个病之后她就很少出门了，窗帘也拉上了，就好像怕见光一样，不喜欢跟人说话，有一次拿着刀子往手上划，发现的时候已经划了很多刀了，流了好多血，但是她好像就是没感觉一样，后来他们就把尖锐的物体藏起来，不让她摸到了，很怕有一天她就离我们去了。
当抑郁症发展到特别严重的时候，伤害自身反而成为了一种慰藉，他们的思维能力异常迟缓，
孤独无助感愈发严重，对于世界仿佛已不抱任何希望。
虽然抑郁症最严重的时候可能导致自杀行为，但事实上抑郁症是可以被很好控制治疗的。在抑郁症早期的时候及时发现，在医生的指导下，可以很好的被治疗康复，即便是重度抑郁的情况，也可以配合药物进行治疗。但是需要注意的是抑郁症属于高复发性疾病，因此，病情缓解后任然需要巩固、维持治疗一段时间，而不应该立即停药，一般需服药半年，若有复发则至少需服药2年以上。同时，家属亲人，朋友也应该更多的关怀抑郁患者，让他们感受到爱，感受到希望。
应当注意的是，抑郁症是一种病，而不是一种情绪，应当寻求专业的医院进行治疗。但遗憾的是世俗的眼光往往成为抑郁症患者就医的巨大障碍，很多人一听精神心理医院便不愿前往，一拖再拖，导致病情一步步加深，最终将自己推向深渊。据有关方面统计，全国几千万的抑郁患者中，就医率还不到10%，而每年因为抑郁而走向自杀的人多不胜数，就医背后的真相，令人惋惜、令人痛心也令人沉思。
深圳怡宁心理健康
杨坤曾经说过，因为抑郁症，我受了整整6年的苦，其中最痛苦的两年，是我还不知道‘抑郁症’是什么的时候。
想要搞清楚抑郁症的本质，我们首先就必须要了解抑郁症。
那么，什么是抑郁症呢？
抑郁症是一类（而不只是单一种）复杂疾病，有生理易感性基础，与后天环境发生相互作用，导致人体表现出的一系列“抑郁症状”的持续动态过程。
第二，抑郁症的表现形式是什么呢？
1:情绪低落，空虚，找不到自己存在的价值。
抑郁，不是每时每刻都处于这种状态，而更多的是一种每天都会出现的状况。比如抑郁症患者可能在特定环境下能跟人进行正常的交流，但明显能感觉到他的情绪低落，没有过多的话语。
2:对周围事物缺乏兴趣。
这种对周围事物缺乏兴趣的表现可以发生在任何事物上，可以以任何形式存在。比如我们经常看到的抑郁症患者自杀，就是对生命失去了兴趣。
3:身体变化。
有的抑郁症患者会出现莫名的体重增加或者减轻，晚上睡不着觉，整宿的失眠，难以安睡。或者半夜经常惊醒，并且无法再次进入睡眠状态。
4:行动受限。
很多抑郁症患者不愿意走出去，甚至不愿意活动，每天都是静坐发呆，两眼空洞。或者不在意自己的外在变化。比如，原来文静优雅的人可能会因为抑郁症而蓬头垢面，污秽不堪。
5:自我评价过低。
一般抑郁症患者对自己的评价都是非常低的，甚至于可能会完全否定自己，否定自己存在的意义，认为自己的存在完全是没有任何价值的。往往这类症状的出现意味着可能会发生我们所不愿意看到的悲剧，比如自杀。
全球大约有4亿人不同程度的患有抑郁症，这其中，只有大约25％的患者会寻求有效的治疗。而我国大约有9000万抑郁症患者，能够接受治疗的大概只占8％，而每年大约有20万抑郁症患者会选择自杀。
其实，抑郁症并不是什么见不得人的事，而只是因为我们的大脑病了，需要治疗了，就跟我们的头疼脑热一样。但是我们的社会对于抑郁症有太多的误解，认为他们是行动不受控制的精神病，随时都有可能会伤害到我们。而正是因为这种误解的存在，才使得大量的抑郁症患者无法或者耻于接受治疗。
我们应该去用我们的真诚去关心他们，爱护他们，让他们那日渐冰凉的内心能重新温暖起来，让更多的人能接受他们，让他们能及早的接受到有效的治疗。
希望我们能携手前行，早日摆脱病魔的困扰，还他们一个美好的明天。
