寶寶到了六個月，媽媽就應該適當添加輔食了，輔食一定要細膩容易吞嚥，同時營養自然是不用說了～～～推薦一款小米油蛋黃泥，簡單易做，營養豐富～～～
配料：小米，柴雞蛋
方法：
1、砂鍋洗淨加水放入淘洗乾淨的小米，大火煮沸，轉小火慢熬一個小時，直至熬出小米油～～～煮沸後一定要注意火候，小米粥容易撲鍋
2、柴雞蛋放水中煮熟，就是白水煮蛋了，這個相信大家都會噠～～～
3、取出煮熟的蛋黃，用勺子按壓成泥
4、將小米粥過濾出米油，將米油一點一點加入蛋黃泥中，一定要一點一點加入，邊加邊攪拌均勻，如果一次加入太多就會有疙瘩了不細膩～口感會差很多哦！
5、攪拌至上圖狀態後加入剩下的米油攪拌均勻成濃度合適的糊糊狀就好了哦！
營養：蛋黃為寶寶提供卵磷脂和優質蛋白，小米油中含多種維生素，同時澱粉糊化，適合寶寶消化吸收，糊糊的狀態也適合小寶寶食用哦
分享到:
閱讀更多 蜿蜒水中央 的文章
