雞蛋在我們生活中是很常見的食材,用雞蛋作為配菜還可以做出好多的美味佳餚。當然只用雞蛋也能做出好多的美味,平時的攤雞蛋算是最簡單的一種。但是今天給大家介紹的是蒸雞蛋羹的做法,雞蛋羹是我們北方餐桌上常見的羹食,雞蛋羹的味道滑嫩美味,尤其是可以用勺子一勺一勺的吃,更是別有一番滋味。可是有好多朋友一直問我說,蒸雞蛋羹,到底用熱水還是冷水,今天小編就告訴大家,其實在製作雞蛋羹的時候,用涼白開才是最好的,再加上牢記接下來的這3步,保證你出鍋的雞蛋羹滑嫩味美,超享受。具體的步驟大家在菜譜中一起學習一下吧,包你做出好喝的雞蛋羹哦,喜歡的趕快收藏吧!
蒸雞蛋羹
By 髏小彬
配料:
雞蛋 2個、涼開水 適量、蔥 1段、醬油 適量、香油 少許、精鹽 1/2勺
烹飪步驟:
1.雞蛋加少許鹽打散
2.加入適量涼開水攪拌均勻
3.將雞蛋液過篩一次去掉浮末
4.入鍋中大火轉小火蒸約12分鐘
5.蔥切蔥花
6.將蔥花撒在雞蛋羹上倒入適量醬油和香油即可
烹飪小貼士:
1、蒸雞蛋羹是一種北方常見的菜餚,製作原料肯定有雞蛋,其他材料可以根據自己喜好,鬆軟滑嫩,清香滑口,老少皆宜。
2、雞蛋含有豐富的優質蛋白,每100克雞蛋含13克蛋白質,2顆雞蛋所含的蛋白質,大致相當於50克魚或者瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也是最高的。
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