手机看多了,脖子常酸痛!测一测:你是否有颈椎性神经肌肉综合症

手机看多了,脖子常酸痛!测一测:你是否有颈椎性神经肌肉综合症

问诊表

下面哪些症状与你的情况相吻合?

1、头痛,感觉沉重。

2、颈部酸痛。

3、肩膀酸痛。

4、容易感冒。

5、觉得身体摇晃。

6、走路或站立时感到不稳。

7、呕吐。

8、晚上睡眠质量不高。

9、进入暖和的房间时面部会变红,很难恢复到正常的状态。

10、不能长时间待在湿热的房间里。体温不固定。

11、容易出汗。

12、在安静的地方心脏也会剧烈地跳。

13、眼睛不清晰,常有恍惚的感觉。

14、眼睛容易疲劳,还有疼痛感。

15、觉得晃眼,很难睁开眼睛。

16、眼睛干燥,容易流泪。

17、唾液分泌量过多。

18、经常低烧,体温达到37℃甚至38℃。

19、有腹泻、腹痛等胃肠症状。

20、容易犯困,想马上就睡觉。

21、容易疲劳。

22、提不起精神,没有热情。

23、天气不好的时候,身体会不舒服。

24、情绪低落,好像没了生机。

25、注意力低下,不能集中于一件事上。

26、没有理由的不安。

27、感到焦躁不安。

28、没有耐心,不能持续的学习或工作。

29、感到头部充血,手脚冰凉、发麻。

30、胸部疼痛,感觉到胸部有压迫感。

合计:如果达到5个,说明身体出现一点问题,需治疗。10-16个为中度,17个以上为重度。


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