一:瞭解腦神經細胞的發育過程
媽媽在懷孕的時候，寶寶的腦神經細胞就開始發育了，第一個腦細胞在懷孕40天左右時形成。嬰兒出生時，腦細胞的數量就達到了一生中腦細胞數量的20%。成年人的腦細胞大概在120億個左右，一生中腦神經細胞數量最多的年齡段是在三歲之前，這時腦細胞的數量大約是成人的兩倍。腦神經細胞隨年齡增大慢慢衰減。孩子在三歲前越早、越好的運動對大腦的發育產生的影響就越大。
二.神經元的組成
神經元是構成神經系統結構和功能的基本單位。細胞突起是由細胞體延伸出來的細長部分,細胞突起又可分為樹突和軸突。每個神經元可以有一或多個樹突，可以接受刺激並將興奮傳入細胞體。每個神經元只有一個軸突，可以把興奮從胞體傳送到另一個神經元或其他組織。
大腦由1000億個類型各異的神經元組成，而神經元間通過數百種不同類型的化學物質傳遞信息，以此控制我們的思想行為。每個神經元從其他10萬個神經元那裡接收信息輸入後，才會傳遞出自身的信號。神經元分支間的連接點是突觸，好比是輪胎接觸到公路的地面。突觸並不是真正地觸碰在一起，這裡的概念會讓人有點混淆。因為當神經學家描述突觸“連接在一起”時，指的是建立一種聯繫。神經元的工作機制是：一種電信號沿著一個神經元向外伸展的分支——軸突，一直傳導到達突觸。在那裡，一種神經遞質攜帶化學信號穿過突觸間隙。另一端，在下一個神經元的樹突或接收分支上，神經遞質與那裡的特異性受體相結合，就像一把鑰匙插進一把鎖，由此打開了這個神經元細胞膜上的通道，並將這種信號轉化為電流。如果這個神經元接收的電流負荷累計超過一定的閾值，那麼它會發射出一束神經衝動信號，並沿著自己的軸突傳導出去，重複上述整個過程。
大腦中約80%的信號是由兩種神經遞質傳送出去的，兩者相互平衡彼此間的效應：穀氨酸鹽刺激神經衝動，開始一連串的信號傳導;氨基丁酸則抑制衝動。當穀氨酸鹽在兩個之前沒有建立過聯繫的神經元之間傳遞信息時，這個過程叫激活氣動泵。當神經學家談到綁定機制時，意思就是神經元間的聯繫越是活躍，相互間的吸引力就變得越強烈。正如常說的神經元同步觸發，同步連接。這使穀氨酸鹽成為學習過程中一個至關重要的因素。
其中，髓鞘是包裹在神經細胞軸突外面的一層膜，即髓鞘由施旺細胞和髓鞘細胞膜組成。其作用是絕緣，防止神經電衝動從神經元軸突傳遞至另一神經元軸突，確保信息的精準傳達。而髓鞘的發育好壞直接跟運動和營養有關。
您的孩子是否注意力不集中?外界的人對他說話時，孩子像沒聽到一樣不能及時做出反應?聆聽指令能力差?這些表現都跟髓鞘發育不好有關
閱讀更多 小生活之意 的文章
