![江城潮爸原创菜,素鸡烧猪肚菌](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
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去年2月6日,潮爸写过一篇关于“猪肚菌”的菜谱,详细介绍过它的食疗价值,总结起来就几个字:对健康特别有好处。大家不妨可以再次去菜谱回顾:
一种听起来就很有“气质”的蘑菇,它叫猪肚菌!
今天,潮爸又买了猪肚菌,并且尝试了全新的做法,应该算是原创菜吧,哈哈,至少网上不容易找到类似的做法。这一次,搭配猪肚菌的好伙伴是:素鸡。
怎么样?大家肯定有些诧异吧,看似风马牛不相及的两种食材,往往能整出意想不到的美味呢!来来来,跟着潮爸的菜谱记录,细细体会一下吧···
素鸡务必买新鲜一点的,一条就行,切成下图这种片状,别太厚哟。
猪肚菌三五个就行,一般它的个头偏大,所以大家灵活掌握。逐个洗净后,沥干水,然后用手撕成下面这种条状。再来半个或三分之一个洋葱,洗净切成细条状备用,洋葱跟很多菜搭配都有出奇不意的效果呢。
万事俱备,开始烹饪。
先把锅烧到足够热,转中小火倒适量油,将素鸡片入锅,用炸的方式,煸成两面微焦状,这一步需要耐心,尽量注意不要被油崩到噢(尽量沥干水就可以避免)。两面煸至下图3效果时,小火煸香蒜粒。
蒜粒煸香后,把猪肚菌入锅,简单翻炒均匀,然后撒适量盐,继续快速炒匀。
猪肚菌通常偏干一些,所以加盐后不会向草菇那样迅速释放水分,所以先来少许料酒烹香,然后迅速炒几下;
随即加入少量清水或高汤,转大火烧制,注意水量千万别太多,下图2可以作为参考。
汤水烧沸后,依次加入适量白糖、老抽、蚝油、生抽调味,调味后中小火炖几分钟(一定要把猪肚菌烧熟,菌类必须完全熟透才行,猪肚菌口感偏脆,熟透的标准,以入口时没有生味儿为宜,无需过于软烂,否则口感不好)。
汤汁基本快收干时,把洋葱入锅,转大火快速翻炒,洋葱微微变软时,汤汁也收干了,OK,撒葱花起锅,出锅前也可以绕锅边淋几滴香油,味道更赞。
无需多言,推荐大家试试这道菜,集营养与美味于一身,嗯,事实就是这样的。
更多家常菜做法,在潮爸的菜谱里还有几百道呢!哈哈哈!
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