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5歲的小丁很調皮，但只要ipad或手機一到手，就是最安靜的時候，但這卻導致小丁近視度數在一年內從400度飆到900度！
據悉，上海市小學生視力不良率已達30-50%，高中更達80-90%，個別班級“全軍覆沒”。青少年視力告急！保護視力，別等到來不及！
01 而隨著度數增長，孩子將面臨以下問題
①眼軸逐漸拉長
隨著近視度數的增長，眼軸也逐步拉長，眼軸長度每增加1毫米，近視度數會增長300度。
②影響學業、就業
- 視物模糊等眼睛不適感、心情煩躁、無法專心學習致成績下降；
- 升學報考涉及到軍校、醫學制藥、飛行、航海技術等近30個專業，均有視力門檻，嚴重影響孩子的人生職業規劃。
③近視是眼疾“導火索”
度數越高，誘發其他眼部組織病理變化的幾率也就越大，如斜、弱視，青光眼、白內障、視網膜脫離、甚至失明等，此外，眼部病變者不可做近視矯正手術。
02 那麼，如何正確應對孩子近視的問題？
①3個小動作，遠離近視
常揉耳垂
耳垂中心位置是“耳垂眼穴”，刺激該穴位，可以明目養目。
腳趾抓地
腳趾部位有足陰經和足陽的起止穴，按節拍腳趾抓地能刺激穴位，疏通經絡、調和氣血。
溫水洗眼
倒入40°C-50°C溫水，在水中睜開眼睛，眼球上下左右各移動10次，再順時針、逆時針各旋轉10次，一週一次即可。
②生活上注意事項
- 看書寫字時應使眼睛和書、筆保持33釐米以上的距離，並保持正確坐姿；
- 建議每用眼15-20分鐘，讓孩子閉眼休息一會，或眺望遠處，使眼球睫狀肌得到調節並放鬆。
③關於近視防控的注意事項
- 初次配鏡矯正近視，必須要到正規醫院做散瞳驗光，避免將假性近視誤當成真性近視；
- 定期對視功能發育進行追蹤檢查，才能及時應對孩子眼部發展變化；
- 如孩子出現經常歪頭、斜眼，視力突然下降等現象，要考慮眼部病變的可能，應立即到醫院進行檢查，切勿拖延！
我國共有4億多近視眼患者，
總人數居世界第一；
全國近視發病率達33.3%，
青少年近視發病率以每年8%的速度增長。
因此，保護視力，從現在開始！
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