如果你擁有一頭長髮
恰好又喜歡運動
那下面這些場景你一定不陌生
跑步 30 分鐘
紮好的頭髮平均松 8 次
只需要不到 5 公里
精緻女孩就能變梅超風
短髮的朋友們跑步是跑步
長頭髮的朋友們跑步像練功
做 HIIT
最怕遇到開合跳
它不僅是對心肺功能的考驗
更是對扎發水平的無情刁難
珍貴的 10s 組間休息
幾乎全都用來手忙腳亂地扎頭髮
根本顧不上好好休息
和短頭髮的朋友們相比
長頭髮的朋友們在減脂塑形道路上
總要付出更多的時間、耐心和頭髮
可謂是相當不容易
運動中怎麼扎頭髮比較省心？
網上那些號稱專為運動人群設計的橡皮筋
究竟管不管用？
運動中是不是存在百搭髮型？
YAOGE健身這次就化身 Tony老師
一一為大家嘗試
在這次的測評中
YAOGE健身 請來了我司美膩的長髮小姐姐
——小仙兒
她將依次使用我們購買的 9 款扎法工具
並和我們一起找出真正百搭的運動髮型
9 款扎發工具，究竟哪個好使？
一般來說扎發工具分為兩種
一種是橡皮筋
幾乎所有髮型都要用到它
這次我們準備了 6 款
分別是
平價組
從左至右：
小賣部出售的頭繩
我司前臺免費供應的平價頭繩
風靡大江南北的電話線頭繩
運動專業組
從左至右：
NIKE 運動頭繩
歌妮運動專業防滑髮圈
歌妮高彈髮圈
另一種是相對專業的扎發工具
一般在扎丸子頭或盤發時才會用到
這次我們也準備了 3 款
從左至右：
海綿盤發器
歌妮丸子頭螺旋簪
歌妮無痕零壓力髮夾
在測評過程中
我們先請小姐姐分別試用 6 款橡皮筋
豎起了青春活力的高馬尾
並通過開合跳 20s 的方式
檢驗這些橡皮筋的穩定程度
6 組開合跳下來
我們驚訝地發現
均價不到 0.5 元左右的平價組橡皮筋
和 均價 3-8 元的專業運動款橡皮筋
沒啥區別
先來看看不爭氣的兩位
雖然電話線扎頭髮的效果比較好
側面看起來蓬鬆有輪廓
但開合跳後
馬尾的位置明顯下滑
後腦勺的頭髮也幾乎快要突破橡皮筋的束縛
電話線是這個效果我們可以理解
但沒想到的是
歌妮高彈髮圈的表現
居然也差不多？？
雖然歌妮運動專業防滑髮圈
和耐克運動頭繩效果還算不錯
但在舒適度和穩定性方面
小賣部橡皮筋以及公司前臺免費橡皮筋
更勝一籌
再加上價格上的懸殊對比
兩款平價橡皮筋反而反而能夠以高性價比獲勝
再這裡不得不提一句的是
歌妮運動專業防滑髮圈
因為加了一層好像是橡膠的特殊處理
雖然防滑功能有了一定的強化
但！！！
也使得每一次拆頭髮都成了酷刑
好像如果不把你的長頭髮拽下來幾（十）根
就算它輸
再來看看另外三款扎發工具的表現
兩款號稱丸子頭神器的扎發工具
在 20s 開合跳後都敗下陣來
不過它倆還是有區別的
9.9 的海綿盤發器能讓丸子瘋狂
而價格在 50 元左右的螺旋簪
能讓丸子垂頭喪氣
而正當我們要對扎發工具失去信心的時候
一直被我們視為阿姨最愛的盤發神器
卻在不經意之間成為了整場測評中
最大的一匹黑馬
先來看看小姐姐用它盤上頭髮的樣子
是不是很端莊？
再看一張背影
在接下來瘋狂跳躍 20s 後
我們發現！！！
小姐姐看起來依然很端莊！！！
挽在後腦勺的長髮紋絲不動
每一根頭髮都寫著乖巧！
小姐姐還說
雖然這款工具很穩
但絲毫沒有造成頭皮的緊繃感
跳躍的過程中也沒有晃動
總得來說是十分完美了
不過儘管如此
她也表示這款神器不會成為她的日常運動選擇
因為 —— 這造型實在是太端莊了
可能送給媽媽當禮物會比較適合
3 款簡單髮型，究竟哪個更百搭？
完成扎發工具的探索後
我們又開始研究起了髮型
並最終選定了 3 款髮型作為我們的測評對象
它們分別是：兩股麻花辮、糰子頭和低馬尾
我們請小姐姐分別用這些髮型
嘗試了開合跳、舉鐵和臀橋
最後我們發現
還是兩股麻花辮最百搭！
它不僅在開合跳中發揮穩定
基本看不出有運動過的痕跡
在舉鐵的過程中
側面編織的兩股辮也不會被肩上的槓鈴杆壓到
而在瑜伽墊上做臀橋時
兩股辮也能很自然的散落開
幾乎不會被壓在身下或抬高後腦勺
可以說是相當完美了
而在經歷第一輪測評兩個丸子頭工具的傷害後
我們選擇了拋棄丸子頭工具
直接用橡皮筋造丸子
雖然它也能 hold 住擼鐵的大場面
搞定在瑜伽墊上躺倒的動作
但在開合跳這種運動面前
仍然只能甘拜下風
最平易近人的低馬尾髮型
雖然在開合跳中表現還算穩定
但在舉鐵和臀橋時
卻很容易被壓到
因此也並不能算作是百搭啦
最後來個總結
如果你想頭髮扎得穩
不用迷信專業運動橡皮筋
也許你家樓下小賣部的橡皮筋才是最皮的
當然如果你擁有鋼鐵般的意志和頭皮
並且不怕掉頭髮
可以試試歌妮專業防滑髮圈
保證讓你酸爽
另外
如果你喜歡的運動種類比較豐富
可以試試雙股麻花辮的扎法
簡單、紮起來快、又百搭
關鍵是看起來還很可愛喔
最後的最後
還有一個小彩蛋
是小姐姐不扎頭髮開合跳後的樣子
說好的梅超風並沒有如期而至
雖然頭髮凌亂
但還是很美
可以說是非常羨慕嫉妒了♀️
今天的測評就是這樣啦
祝大家
長髮多多
身材棒棒
白了個白
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