得了肾病的患者一定都被医生千叮咛、万嘱咐过，要避免感冒，不要受风。看到患者在病房大敞着窗户通风或者对着空调直吹，医生也会立马上前关窗、关空调，强调避免感冒的重要性。那么，感冒究竟对肾病患者有多么大的危害，这次我们就来谈谈这个问题。
1.感冒可以引起肾病
与其说肾病患者不能感冒，倒不如说是不能感染，而感冒是最常见的感染。首先要明确一个概念，肾脏病属于免疫性疾病，而不是感染性疾病。当感冒发生时，细菌或病毒侵入我们的身体，人体识别出这些病原体后，免疫系统就会开始对它们进行识别清除。由白细胞和抗体对这些病原体进行标记、攻击并清除。但是部分未被及时清除的病原体与抗体结合会形成免疫复合物，随着血液循环沉积在肾脏，诱发一系列炎症反应，从而引起肾病。最常见的就是链球菌感染后，免疫复合物沉积于肾小球血管壁，诱发急性肾小球肾炎。
2.感冒可以加重肾病
由上可知，感染可以诱发肾病，同理，再次感染也会引起免疫复合物沉积，使炎症反应加重，对尚未痊愈的肾脏就是二次打击，令病情加重，之前的治疗都会前功尽弃。
像肾病综合征或蛋白尿患者在感冒后尿蛋白明显增加，甚至出现水肿复发或加重。而对于慢性肾衰患者感冒可使肾功能进一步下降，甚至加快进入终末期肾病，即尿毒症。
3.预防感冒要做到什么？
（1）注意个人及环境卫生：预防普通感冒传播最好的方法就是要勤洗手。室内通风时避免被风直吹，可在短时外出时进行通风换气。
（2）适度户外运动，保持良好体能：生命在于运动，比如散步、慢跑、游泳、太极拳都是不错的选择。
（3）充足睡眠，避免过度劳累：适度午睡，每天建议睡眠至少8小时，热水泡脚也可以改善睡眠，不要熬夜和过度透支体力。充足的睡眠可以保护肾脏，过度劳累容易诱发肾脏疾病。
（4）养成良好的生活习惯：夏天避免直吹风扇或空调，冬春季节适当增减衣物，睡觉时要盖好肚子，外出避免淋雨受凉，不到人群拥挤空气相对差的地方等等。
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