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劉醫生談骨論筋💿頸椎病的處理💿
頸椎病是引起頸部不適的常見原因，並且發病率很高。特別是長期低頭工作的人群最容易發病。頸椎病能引起頭暈眼花，手指麻木，下肢無力等各種症狀。這是因為頸椎病有很多類型，每種頸椎病的症狀不一樣。如果患上頸椎病應該怎麼辦呢？首先要分清類型，再對症治療。下面就給大家說一下。
頸椎病的定義
頸椎病又稱為頸椎綜合徵，是在頸椎間盤退行性變的基礎上，繼發性椎間關節退行性改變，間盤突出，骨質增生，軟組織增生，刺激和壓迫脊髓、神經、血管等臨近組織所引起的一系列功能障礙和體徵。
目前對於頸椎病可以分為一下幾種:1.頸型頸椎病。2.神經根型頸椎病。3.脊髓型頸椎病。4.交感神經型頸椎病。5.椎動脈型頸椎病。6.食管壓迫型頸椎病。7.混合型頸椎病。
由於頸椎病的分型不同，病因不一樣，症狀不一樣，治療也就不一樣。所以要分開來給大家說一下。
一、頸型頸椎病，又稱為局部型頸椎病是指頭、頸、肩、臂部的疼痛及相應的壓痛點。X片可見頸椎曲度變化。
治療:以非手術治療為主。推拿、按摩、針灸、理療、熱敷、小針刀等治療方法可以取得非常好的效果，必要時輔助口服複方氯唑沙宗，或者封閉治療。
二、神經根型頸椎病。因為椎間盤向側後突出或者局部增生壓迫神經根，引起頸肩部疼痛麻木，並放射至上肢，疼痛麻木部位和神經分佈一致。牽拉和壓頸試驗陽性。局部封閉無效。
治療:1.保守治療。頸椎牽引，頸椎圍領固定，推拿按摩等方法。必要時輸甘露醇和激素減輕神經根水腫。2.手術治療。
三、脊髓型頸椎病。椎間盤突出或增生鈣化組織壓迫脊髓，引起四肢乏力、行走和持物不穩，後期出現破行和容易摔倒。症狀自下肢向上發展。
治療:1.保守治療，口服非甾體類消炎鎮痛藥，輸甘露醇和激素，配合頸椎圍領固定，推拿按摩。2.手術治療。對於這一類的效果最好。
四、椎動脈型頸椎病。增生鈣化組織壓迫椎動脈，引起頭痛、眩暈、視物模糊，最經典的是突然摔倒，起來後正常走路。有一部分高血壓就是它引起的。
治療:保守治療為主，改善血液循環，擴張血管。椎動脈內部狹窄的可以做支架。
五、交感神經型頸椎病。目前診斷比較麻煩，出現頭暈、頭痛、眼花、流淚、心率下降、血壓降低、噁心嘔吐等。症狀非常複雜。
六、食管壓迫型頸椎病。骨質增生壓迫食管引起吞嚥困難。
嚴重的只能手術切除。
頸椎病的保健
除了正規的治療，平時也要做好預防保健工作，別到了犯病了就有點晚了。
1.瞭解頸椎病。2.定時活動頸部。3.正確的姿勢。4.合適的枕頭。5.加強頸部鍛鍊。6.注意頸部保溫。7.保護頸部防止外傷。
大部分頸椎病經過保守治療都能取得好的效果，不過當症狀嚴重時也別一味的排斥手術。希望這些能給大家帶來幫助。
大家可以關注我或者下方留言，以瞭解更多醫學知識。
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劉醫生談骨論筋
這個問題一定要區分對待，畢竟臨床上，頸椎病一共可以分為六種，每一種的症狀表現和治療都是有一定區別的。
在這六種頸椎病當中，頸型頸椎病和食管壓迫型頸椎病並不是很常見，所以，下面重點分析一下神經根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感神經型頸椎病這四種類型。
神經根型頸椎病：症狀十分典型，表現為頸部的疼痛，發脹，肩背部的痠痛，嚴重者可能會出現四肢麻木。
臨床治療上，一般首先還是建議採用非手術治療的方式。這其中，頸部牽引、頸圍制動和體位的糾正都有較為良好的效果。推拿和針灸也有一定的效果，但是一定要注意頸部針灸的安全性。
但是，如果非手術治療持續三月以上仍然沒有效果，就必須採取手術治療了。
脊髓型頸椎病：最常見的症狀就是四肢麻木和無力，嚴重者可能會出現肌肉萎縮和排尿困難。
對該類型頸椎病，非手術治療的效果一般，臨床上更多的推薦直接採用手術治療。
椎動脈型頸椎病：以頭暈為最常見的症狀，嚴重者可伴有偏頭痛和暈厥。
一般不採取手術治療，而更多的選擇使用藥物改善頸部血管的血液供應。
交感神經型頸椎病：症狀多種多樣，可兼具以上各類型頸椎病的症狀，甚至可能還會出現消化道和心血管系統的不適。
這種類型頸椎病，除了採取各種方式緩解症狀以外，還應該注意心理疏導，緩解情緒的緊張和焦慮，同時也需要注意改善睡眠質量，和增加有氧運動。
來自星星的萌醫生
隨著低頭族的增多，得頸椎病的人也越來越多了。過去頸椎病的患病人群以中老年人為多，現在越來越多的年輕人也得上了頸椎病。
頸椎最怕四件事，大家一定要注意了：第一就是長期低頭看東西；第二就是長期固定一個姿勢不變；第三就是著涼被“凍”著了；第四就是頭部或者肩頸部承受太大的重量。如果你能夠經常注意避免這四件事情，多半不會得上頸椎病。
如果你不能避免長期低頭的姿勢，那就要給自己提個醒了。每工作半個小時，就應該做做所謂的“米字操”，也就是頭部圍繞脖頸緩慢地多寫幾個“米”字。如果伏案工作超過了一個小時，應該離開工位，適當地活動活動筋骨，最好多抬頭看看藍天或者遠方景物。日常生活中，還要注意脖頸部的保暖；避免頭頸部受到太大的外力傷害，如汽車將要轉彎時扶好把手等。
一旦不幸被頸椎病中招，上面那些可以緩解頸椎壓力的措施可能就不太好用了，有些甚至還是有害的。很多人患上了頸椎病，是因為固定和連接頸椎的肌肉和韌帶發生了損傷，頸椎間盤也發生了病變。這時候最有效的方式就是固定頸椎，而不是隨意的活動和按摩，以免因為頸椎不穩固引起更嚴重的問題。
臨床上通過專業的牽引技術，可以治療一部分頸椎病患者，幫助緩解他們的不適症狀。但這需要在專科醫生的操作下進行，一般人切勿擅自模仿。一些嚴重的頸椎病，可能還需要通過手術治療，才能有所好轉。
可見，頸椎病雖然常見但也不可掉以輕心。不重視治療和不規範治療都是有害的，被頸椎病困擾的朋友們還是要到正規的醫院治療為好。
藥療君
頸椎病通過治療可以得到緩解，但若平時不注意合理休息，還是會易令病情再次發作的。此病症大多和長時間處於一種姿勢，局部壓力過大，著涼受潮等相關。
患頸椎病人群，可以通過以下方法來進行治療和預防復發：
熱敷法：使用熱毛巾、熱水袋進行局部熱敷，但注意急性期人群疼痛表現嚴重時不宜用溫熱敷治療。
服藥：頸椎病人群，也可服用些具有止痛、鎮靜等功效藥物來緩解病情，或選擇中藥治療。
手術治療:對於病情比較嚴重出現神經根、脊髓壓迫的人群，可根據情況進行手術治療。頸椎病患者還需注意以下事項:
禁止低頭久坐：需注意平時要防止長時間保持一種動作，如用電腦，手機，伏案工作等。需定期進行頭頸處體位變化，伏案工作等不宜超半小時便需活動頸處，抬頭遠視30秒，可有助緩解頸肌緊張，消除眼部疲勞。
注意頸部按摩：平時注意對頸部進行適當按摩，保證坐姿的正確，要保持自然端坐位，把背坐直，頸部挺直。
頸部鍛鍊：抬頭慢慢朝上看，儘量將頭頸伸最長，且把胸腹一同往上伸。把伸長頸部緩慢朝前下運動。然後緩慢往後上縮頸。
光線醫生
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頸椎病
分類
脊椎病根據受壓部位和臨床表現的不同可以分為神經根型脊椎病、脊髓型脊椎病、椎動脈型頸椎病、交感神經型脊椎病。
神經根型、椎動脈型和交感神經型頸椎病以非手術治療為主，脊髓型脊椎病由於疾病自然史逐漸發展使症狀加重，故確診後應及時行手術治療。
非手術治療：原則是去除壓迫因素，消炎止痛，恢復頸椎穩定性。
- 枕頜帶牽引：牽引可解除肌痙攣，增大椎間隙，減少椎間盤壓力，使嵌頓於小關節內的滑膜皺襞復位，減少對神經、血管的壓迫或刺激。
- 頸圍：可限制頸椎過度活動，但不影響病人日常生活。如充氣型頸圍除可固定頸椎，還有牽張作用。
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- 推拿按摩：可以減輕肌痙攣，改善局部血液循環。
- 理療：採用熱療、磁療、超聲療法等，達到改善頸肩部血液循環、鬆弛肌肉、消炎止痛的目的。藥物治療：目前尚無治療頸椎病的特效藥物，所用藥物均屬對症治療，如非甾體類抗炎藥、肌鬆弛劑及鎮靜劑等。
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- 保守治療半年無效或影響正常生活和工作。
- 神經根性劇烈疼痛，保守治療無效。
- 上肢某些肌肉、尤其手內在肌無力、萎縮，經保守治療4-6周後仍有發展趨勢。
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手術的目的
- 切除突出的椎間盤、骨贅、韌帶或椎管擴大成形，使脊髓和神經得到充分減壓。
- 通過植骨、內固定行頸椎融合，獲得頸椎穩定性。
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良醫濟世
任何疾病都一樣，積極治療是關鍵。那麼頸椎病的治療方法有哪些呢？看看首都醫科大學三博腦科醫院專家範濤的介紹。
1、非手術治療：包括頸椎保健操、頸椎牽引等；特別提醒大家，很多患者會選擇到按摩店接受按摩來緩解，實則不可取。按摩人員並非專業醫者，不當的按摩會導致病情加重。
2、手術治療：治療目的為解除脊髓和神經受壓，手術方法包括頸椎前路椎間盤切除術、頸椎後路減壓術、頸椎內窺鏡微創手術等，應在醫生指導下根據自身病情選擇適合的手術方式。
頸椎病的治療方法選擇還應根據患者年齡、病情輕重而定，臨床上包括：
1、年輕人：如髓核脫出或脊髓、神經壓迫程度較輕，大多數患者可採取保守治療；
2、老年人：如頸椎退行性改變、椎間盤突出或椎管狹窄程度較重，應及時採取手術治療。應及時去醫院檢查核磁或CT，在醫生指導下根據自身病情選擇適合的治療方法。
現在越來越多的人患有頸椎病，但是並非所有的人都需要治療。大部分輕微的患者，可以自我治療，以鍛鍊頸部的肌肉為主，增強頸部肌肉的力量，防止發生頸椎骨質和韌帶的退行性變。臨床上包括：
1、頸部保健操；像小燕飛動作可緩解頸部壓力。
2、適當運動：適當參加體育鍛煉如游泳、籃球、排球等，有利於鍛鍊頸部的肌肉，但應注意運動強度不宜過大，以免加速頸椎的退變。
隨著電腦和手機的的普及，不論男女老少，人人都成了“低頭族”，長時間保持一個姿勢，慢性勞損，因此頸椎病已不再是老年人的“專利”，逐漸也成了年輕人的標配。那麼什麼是頸椎病呢？頸椎病是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫出症的總稱。頸椎是個結構複雜的部位，而頸椎病又是個病因眾多且表現多樣的疾病。
請仔細觀察你是否有以下臨床症狀：
1.經常落枕：晨起後脖子不敢動或者睡覺時頭部常感不適；
2.頸部疼痛，向肩膀、手臂及手指尖放射；肩部、手臂及手指麻木疼痛；
3.頸肩手臂麻木，夜間重，嚴重者手臂或者手無力拿東西；
4.頸肩手臂麻木疼痛，視物模糊、眩暈；
5.雙手麻木、腳像踩棉花、身體不穩等。
如果你有一項以上的症狀，那就需要高度警惕頸椎病了。
那麼，有了頸椎病該怎麼辦呢？
1、首先需要去醫院就診，通過常規影像學檢查如X線、CT、MRI即可確診頸椎病及病情輕重；
2、告別導致“麻”的種種習慣。
打遊戲、打麻將、玩電腦、玩手機、長時間歪在沙發裡看電視等等習慣，就請儘可能減少吧。工作時每過一小時務必起身活動，變換姿勢，伸展頸肩韌帶，給頸椎充分的休息。
3、適度的按摩穴位，必要的康復運動。這也是非常必要的，關於這點網上有專業的視頻教程，大家可以去搜索跟著練習，此處不再贅述。
4、善用葛根內調氣血。
葛根用於配合治療頸椎病有很好的效果。葛根中的葛根素，能夠鬆弛血管平滑肌，黃酮能增加血流量和流速，黃豆苷元能解除平滑肌痙攣，葛根異黃酮可以消炎。葛根是一味藥食同源的中藥，
可用葛根煲湯、做粥、做甜品。關注“藥物諮詢師軍”頭條號，更多健康問答輕鬆看！
若有其他問題或觀點，歡迎在評論區留言討論。
藥物諮詢師軍
隨著現代工作壓力的增大，頸椎病人群日益增長，而且呈現年輕化的趨勢，學生群體中患有頸椎病的也有一定的比例。頸椎病是因為頸椎間盤發生退變，從而繼發節段性不穩，導致椎間關節及椎體增生的一種骨質疾病，嚴重者會影響到患者的正常工作和學習生活等。
頸椎病的臨床表現是單側或雙側肢體無力、麻木以至行走活動困難，胸腰有束帶感，嚴重者可致四肢癱瘓，大小便功能障礙，嚴重影響了患者的生活和工作質量。
下面來看下頸椎病的訓練機制
恢復頸肌平衡訓練
既往頸椎病的治療，注重表層軟組織的放鬆和關節的鬆動，但是對於肌肉的放鬆和治療較少，針對因頸肌肌力的失衡而導致頸肌緊繃，治療重點應考慮牽拉或放鬆，降低其緊繃度，對於因頸肌肌力失衡而收縮無力的肌肉，應考慮給予該肌群肌力與耐力訓練。
頸部深淺肌群的運動控制再訓練
在訓練過程中首先強調代強度運動，運動的動作精確控制，如果有條件，可選擇儀器檢測前提下訓練，在整個訓練過程中，始終要避免引起深層肌肉疲勞，因為這樣會導致動作控制不佳，動作不精準，或在運動過程中出現屈肌過渡代償這種無效運動。
頸椎病訓練方法
1.拔頸椎 ：自然站立或者平坐均可 ，呼吸自然，全身放鬆，然後緩慢拔直頸椎，頭向上頂，使頸椎、脊椎都拔直，保持頸椎拔直的姿勢一會後慢慢放鬆還原。如下圖。
2.抬頭：自然站立或者平坐均可，呼吸自然，全身放鬆，然後緩慢抬頭到最大限度，保持抬頭的姿勢一會後慢慢放鬆還原。如下圖。
3.低頭：自然站立或者平坐均可 ，呼吸自然 ，全身放鬆 ，然後緩慢低頭到最大限度 ；保持低頭的姿勢一會後，慢慢放鬆還原。如下圖。
4.左後瞧：自然站立或者平坐均可，呼吸自然，全身放鬆，然後頭向左轉到最大限度，目視左後方，保持頭向左轉的姿勢一會後， 慢慢放鬆還原。如下圖。
5.右後瞧：自然站立或者平坐均可，呼吸自然，全身放鬆，然後頭向右轉到最大限度，目視右後方，保持頭向右轉的姿勢一會後，慢慢放鬆還原。如下圖。
6.左側頸：自然站立或者平坐均可，呼吸自然，全身放鬆，然後頭向左側肩膀彎曲到最大限度，保持頭向左側的姿勢一會後，慢慢放鬆還原。如下圖。
7.右側頸：自然站立或者平坐均可，呼吸自然，全身放鬆，然後頭向右側肩膀彎曲到最大限度，保持頭向右側的姿勢一會後，慢慢放鬆還原。如下圖。
以上一組動作主要是練習頸部伸屈與旋轉功能，少數患者如做頸部轉動的動作有眩暈現象時，宜選擇不會發生眩暈現象的動作練習，或減少動作的幅度範圍，或暫停練習，待不會發生眩暈現象時再逐步練習全部動作。
一般來說，進行上述頸椎康復訓練時，患者應根據自己的身體狀況掌握好運動量和運動強度，不能操之過急。不急不躁、持之以恆地進行鍛鍊對病情的緩解和康復非常重要。每天早晨、上午、下午和晚上各進行一次訓練，鍛鍊時以身體感覺有一些累為宜，每個動作重複做 5-8 次。
康復匯
頸椎病在日常生活中非常常見。常見的表現有：頸背痠痛、上肢無力、手指發麻、頭暈、噁心、嘔吐、食物模糊等等。
長時間的伏案工作，玩手機、吹空調等等，都是頸椎病的引發原因。很多人長期受頸椎病的困擾，因為吃藥對頸椎病的效果也不大，而且容易復發。
中醫認為，頸椎是經絡淤賭問題。頸椎病之所以讓人
疼痛、僵直、麻木，都是因為經絡不通，氣血運行不暢。用艾灸的方法調理頸椎病，效果不錯。
艾灸穴位：風池穴、風府穴、大椎穴、肩井穴。
希望我的方法能幫助到更多的人，如果想學習更多艾灸方法，歡迎留言交流！
學艾灸課堂
得了頸椎病，一定要去拍片檢查確認。只有確定具體的發病情況，才能夠辨證施治。要不然，只知道是頸椎病，而不知道具體的原因。就像是在戰場上，不知道我們的敵人是誰一樣。
頸椎病的診斷和和症狀確定相對來講要比較複雜。頸椎發病所引起的症狀可分佈在：胸，頸，背，肩，頭，手臂等位置。同其他器官及神經病變引起得病狀有很多相似，象頸椎病的根性損害，脊髓損害，椎基底動脈供血不全以及自主神經功能紊亂等臨床表現，也可見於其他多種疾病。確定是那種頸椎病症狀要同其它很多類似症狀區分開。以防誤診，從而影響治療效果。
診斷結果確定以後。我們就可以根據，具體的病因實施治療方法：
頸型頸椎病和神經根型頸椎病，可以通過正骨推拿，理療來治療。可以配合活血化瘀，消炎去痛，祛風除溼的藥物治療。
椎動脈型頸椎病和脊髓型頸椎病。要慎用推拿療法。症狀要進行區分，可以進行物理治療和藥物治療。建議中藥治療，中藥治療的優勢是：中藥本質是活血化瘀，消腫去痛，驅寒除溼，鞏固正氣。可以更好的恢復體質，增強身體的自愈能力。擁有一個好的體質是康復的基礎。
交感神經型頸椎病，症狀比較多，臨床表現非常複雜。明確診斷，一般比較困難，大多數是採取非手術試驗性治療。
頸椎病的治療首選保守治療。如果長時間持續神經壓迫，會出現大腦及小腦供血不足無法穩步行走，大小便失禁，或者癱瘓。所以達到手術指徵的，要儘快手術
頸椎病是普遍存在的高發性疾病。而且，大部分人表現的症狀都是比較輕微，但是病程一般都比較長。所以完全沒有必要聞之色變。嚴重的，久治不愈的可關注私信。
