輻射在我們日常生活中隨處可見，雖然輻射會對人體產生不好的影響，但是我們平常能接觸到的輻射還真達不到要命的程度。只有類似核輻射的這種程度才能對人體產生致命的影響。
輻射包括電離輻射和非電離輻射，前者明確有害，如核輻射，自然要避免；後者又叫電磁輻射，如手機信號、無線網絡、各種電器、電波等，它們無處不在。大多數普通人在日常生活中能夠接觸到的就是電磁輻射。
那麼，這些電磁輻射會影響胎寶寶的發育嗎？按照現有的醫學研究，孕婦在懷孕期間接觸X光射線、伽馬射線等電離輻射是有害的。這個不難理解，去過醫院的小夥伴都有類似經驗，放射科的工作人員一般都會穿著厚重的防護服，醫院還會在放射科的牆上或者門上貼上鉛塊等防輻射材料。
除了這一明顯不利於胎寶寶發育的輻射，孕媽媽經常接觸到的就是電腦和手機了。電腦運行時會產生X光射線、紫外線、可見光、紅外線和特高頻、高頻、中頻及極低頻電磁場，以及靜電場等電磁輻射。但是，並沒有明確的研究結果表明孕媽媽使用電腦會對胎寶寶的發育造成不良影響。手機輻射是否有害，也沒有明確的研究證明。
相比之下，過多使用電腦和手機，造成孕媽媽過度疲勞和緊張，可能才是真正影響胎寶寶和孕媽媽身體健康的重要原因。世界衛生組織的專家們也認為，影響婦女妊娠的主要因素是工作疲勞和過度緊張，其次才是來自電腦的極低頻電磁場。
那麼，孕媽媽到底要不要穿防輻射服呢？
其實，正如有一種冷叫做你媽覺得你冷，有一種成長叫做不用你媽說你就穿上了秋褲。如果穿了防輻射服你和家人感覺會更加安心，那就穿吧。心理作用很重要，畢竟，也沒有證據表明電磁輻射真的完全無害。
如何更好地降低輻射危害？
日常生活中的輻射是否會影響胎寶寶的健康成長，眾說紛紜，莫衷一是，那麼孕媽媽不如就在力所能及的情況下，採取一些簡單易得的方法，儘量降低輻射可能的危害。
一是“綠色”防輻射方法
除了穿著防輻射服，身在職場的孕媽媽還可以祭出“綠色環保”的防輻射大法，就是綠植。尤其是仙人掌或仙人球，它們具有吸收電磁波輻射毒素，減少電腦危害和室內汙染等 “特異功能”。孕媽媽可以在電腦邊擺上2盆，防輻射的同時，還更加美觀不是，看著生機勃勃的綠色，心情也會更好。
此外，夏天快到了，孕媽媽會經常待在空調房中。無論是在電腦前工作，還是居家生活，孕媽媽要注意多喝水，用電腦後可以洗洗臉，防止由於屏幕的靜電效應在臉上積落灰塵，影響皮膚健康。
二是“移動”防輻射方法
其實，許多孕媽媽使用電腦或玩手機等感覺不適，主要是因為疲勞。孕媽媽本身負重就比較大，如果長時間坐在電腦前忙碌，或者一直低頭擺弄手機，更容易感覺疲勞，身體不適。孕媽媽如果堅持工作，要養成不時站起來走走，活動一下的習慣，以緩解疲勞。孕媽媽儘量要改掉玩手機的習慣，經常接觸大自然，散步活動才更有利於胎寶寶的健康發育。
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