虽然现在人们的生活质量不断提升，但是糖尿病的人数却也跟着猛增，数据显示：2013年来我国糖尿病患者已达1.14亿人之多，其中18岁及以上成人占11.6%，位居全球之首。
糖尿病是多种原因引起的高血糖为特征的终身代谢性疾病，一旦发现糖尿病早期症状应积极治疗并尽快稳定血糖，避免发展成糖尿病并发症。
然而很多人多糖尿病早期的症状并没有一定的了解，导致在发现的时候大都已经是到糖尿病晚期了；其实糖尿病早期身体是会出现一些症状，只是很多人不知道。
一般来说身体出现这五个症状，很大可能就是糖尿病早期了。
1、伤口难以愈合。
早期高血糖不仅影响血流，还会损伤神经组织，使患者凝血功能异常，表现为伤口要很长时间才能愈合或久治不愈。
2、频繁排尿。
原因在于患者血糖过高，经肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收，形成渗透性利尿，以至于血糖越高，尿量也越多。
3、吃不饱，经常饥饿。
糖尿病患者体内糖代谢异常，不能充分利用葡萄糖，导致体内热量不足以维持机体正常活动，所以会产生饥饿感。
4、体重下降明显。
很多人经常都是胃口大开，每天都吃很多，但是体重却一直下降，这时候就要考虑糖尿病了；因为糖尿病使体内糖类营养吸收异常，为了保证机体运作所以会加速消耗脂肪和蛋白质，导致体重骤减。
5、视力下降。
糖尿病患者体内血糖过高会伤害眼睛视网膜，导致眼睛易疲劳，视力下降甚至看不清东西，也可引发白内障、视网膜出血等眼部疾病，在无他因的影响下，很大可能就是糖尿病前兆。
如果身体出现以上症状中一到两个以上，那么基本上是糖尿病了。
糖尿病早期如果没能发现并治疗，后期就会引起一系列的并发症，像心脑血管疾病，心肌梗塞，肾功能衰竭等等，严重影响生活和危害人体的健康。
糖尿病早期通常都是会通过一些降血糖的药物来控制体内的血糖值；后期则是通过注射胰岛素来来降低血糖。但是不管是吃药物还是注射胰岛素长期下来都是对人体造成严重影响的，如皮肤萎缩、低血糖、过敏反应、屈光失常、胰岛素抵抗。这些不仅会造成副作用，也不能根治。
治疗预防糖尿病，从提高自身胰岛素活性做起。胰岛素是由胰脏内的胰岛β细胞受内源性或外源性物质刺激而分泌的一种蛋白质激素是机体内唯一降低血糖的激素。
《现代营养学》中说到：提高胰岛素的活性补充锌硒是关键——锌硒蛋白粉（锌+硒+蛋白粉）；降低FBG、PBG水平，从而改善糖耐量，提升胰岛素活性。
锌，能直接影响胰岛素的合成、贮存、分泌和结构的完整性及胰岛素本身的活性,还能调节胰岛素和受体的水平,在维持受体磷酸化和去磷酸化水平及胰岛素传导过程中发挥着重要的作用。
硒，可以防止脂质过氧化,调节糖尿病患者的脂肪代谢紊乱。
最后，糖尿病患者一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，经常运动锻炼，提高免疫力；同时也要少食多餐。
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