懷孕容易使母親發胖，長期堅持母乳餵養又要求母親必須攝入足夠的營養來保證乳汁分泌，這就使母親在哺乳期間很難恢復懷孕前的窈窕身材。為了儘快恢復體形，有些母親選擇通過吃減肥藥來減肥。如果正在進行母乳餵養，這種舉動是十分錯誤的。
母乳餵養
首先，減肥藥主要是通過使人體少吸收營養、加大排洩、消耗體內脂肪來達到減肥目的的。這樣減肥會造成一個壞的後果，就是使母親出現營養不良，相應地，母乳中的營養成分也會大大減少；孩子吃了這樣的乳汁，自然也會出現營養不良。其次，母親還應該明白，減肥藥中的某些成分是可以通過乳汁進入孩子體內的。也就是說，母親吃減肥藥，孩子也會跟著受累。嬰兒的肝臟解毒功能較差，經常吃含有減肥藥的乳汁，容易使孩子的肝臟負擔過重，引起肝功能異常。
調整飲食
母乳餵養期間，母親最好不要減肥。如果實在想減肥，也應通過合理調整飲食、加強鍛鍊等方式來達到目的，最好不要吃減肥藥。
產後鍛鍊身體
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