【女性调理脾经5大穴位】：
按摩三阴交穴：改善皮肤，性冷感
中医调经首先的就是调血，女人只要气血畅通，就会面色红润，白里透红，自然也会月月安，女性脸上的斑，痘，皱纹，其实都与子宫，还有卵巢的机能有关。如果要改善皮肤的相关问题，按揉两条腿的脾经上「三阴交穴」各20分钟，可促进任脉，督脉，冲脉的畅通，便能达到保养子宫和卵巢的目的。
按摩三阴交穴，对于改善性冷感也有帮助。现代女性面对沉重的生活压力，如果再加上饮食习惯，生活步调出了问题时，便很容易导致性冷感。此类问题不但造成自身的困扰，也会影响到夫妻关系。三阴交这一个大补穴，能补气补血，提升女性的性欲，摆脱性冷感。除了调经和提升性欲，三阴交还能够调治脾胃虚弱，消化不良，腹胀腹泻，白带过多，子宫下垂，全身水肿，眼袋浮肿，小便不利，脚气，失眠等疾患，所以多按揉三阴交好处多多。
按摩公孙穴：有助脾经的运血能力
要想祛除疾病，永保身体健康，就得随时把新鲜气血输送到身体的各个部位，让血液维持在一种快速周流的状态，没有了堆积的瘀血，身体自然就不会生病。脾经上的穴位，都是有助于血液循环的，其中以「公孙穴」最为重要。此穴位的位置在足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方，是太白穴往上1寸的位置。
公孙穴对于血液循环能发挥良好的功能，因为公孙穴是一个重要疏散点和枢纽，能够通气，活血，解瘀，具有调动脾脏，脾经的运血能力，可以把血液输送到全身。此外，公孙穴还可以调节因体内气血瘀滞造成的各种症状，并促进小肠蠕动，帮助消化，改善肠胃与免疫的功能，进而逐渐改善妇科疾病，可以藉由刮脾经来达到治疗效果。
按摩阴陵泉穴，地机穴，漏谷穴：改善妇科疾病
除了按压「公孙穴」，平日还可以推推小腿内侧脾经循行部位，如果发现有明显酸痛点，那就是自己经络的反应点，尤其要加强「阴陵泉穴」，「地机穴」，「漏谷穴」，「三阴交穴」这些穴位的按揉。
刮脾经：改善妇科疾病
如果没办法准穴定位，可以直接刮脾经来达到治疗效果，刮到红即可，切勿将皮肤刮伤。
以下为上述提到的穴位位置：
★阴陵泉：内侧膝盖以一指幅宽度，按触有一凹陷处，用力按压会有酸胀感。
★地机穴：阴陵泉穴下3寸。
★漏骨穴：脚踝上方6寸。
★三阴交：脚踝上方3寸。
★公孙穴：足内侧缘，第1跖骨基底前下方凹陷处，当太白后1寸，拇展肌中。
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