女人怀孕之后对于孕期的一些知识一定要多加注意才可以，因为这个时候小宝宝会受到孕妈的直接影响。如果孕妈对一些孕期知识不注意的话，可能就会伤害到小宝宝的健康。其实在平时的生活过程当中，人们比较喜欢做的一些事情，今天我们一起来看一下，哪3件事情可能会影响到小宝宝的健康发育，千万不要大意！
怀孕后，孕期知识多了解点，这3件事尽量少做，“影响”宝贝发育
一、穿高跟鞋
孕早期受精卵刚刚着床，这个时候孕妈的肚子还没有什么变化，所以很多女性朋友尤其是上班族还是和之前一样穿着高跟鞋打扮的漂漂亮亮的去上班。虽然孕前期肚子还没有显怀，但是这个时候小宝贝已经在妈妈子宫里面了，如果孕妈经常穿高跟鞋的话，不但会增加身体负担，比较疲惫，还会影响到小宝宝的健康发育，尤其是在上下楼梯的时候，不注意可能就会滑倒，如果真的造成意外流产，就后悔莫及了。
二、喝红糖水
备孕的时候很多孕妈会选择喝红糖水来调理自己的身体，促进卵子的排出，但是在怀孕之后红糖水就不能多喝了。因为在红糖水中含有非常多的糖分，如果喝太多的话，容易造成“妊娠糖尿病”的发生，而且红糖水会促进血液流通，而且还有助于排出子宫当中的淤血运气喝太多红糖水，有可能会造成胎儿意外流产或者滑胎，孕妈一定要多加注意。
三、避免熬夜
现在很多女性朋友都有自己的工作，经常会熬夜加班，即使在怀孕之后也没有辞职在家养胎，所以工作量还是一样的。如果经常熬夜的话，生物钟会发生紊乱，小宝贝也会比较不舒服，毕竟在晚上的时候都需要休息，如果孕妈一直在处于比较兴奋的状态，身体得不到很好的休息，第二天会没有精神，给予小宝宝的营养物质也会减少。而且在孕中期和孕晚期，小宝宝也会因为孕妈妈的生物钟，在晚上有频繁的胎动出现，直接影响孕妈的睡眠质量。
孕期的孕妈一定要学会一些孕期知识，对于这3件事情尽量的不要去做，保护自己的身体健康，也是为了小宝宝更加健康快乐的成长。今天文章就分享到这里，如果你觉得文章对你有所帮助的话，欢迎点赞收藏，分享到自己的朋友圈,让更多的人受益。小编会每天更新一些关于备孕受孕以及育儿的小知识给大家，感谢您的阅读。
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