寶寶睡覺太“折騰”，媽媽不用太擔心，讓寶寶養成良好的睡眠習慣
寶寶整宿整宿地折騰人怎麼辦啊，一會兒又醒了一會兒又醒了，被子還沒捂熱，他又哭了，真的太“折騰”。
在這裡，小編想說，在寶寶剛從媽媽子宮出來的情況下，這樣的事情很正常。剛出生的寶寶還未足月時，我們稱之為“月科寶寶”。月科寶寶的注意事項比較多和雜，但其實只要上心，都能想得到，新媽媽們不要太擔心。
至於之前聽說的“寶寶哭鬧不要去抱”的說法，小編在此還是要請各位新生媽媽杜絕一下，有心理學家說了，這個方式說白了只是能讓父母省力，但是很可能導致寶寶在幼小時期沒建立起來的安全感，影響成長以後因為極度缺乏安全感與社會脫節。
讓寶寶養成良好的睡覺習慣，讓媽媽脫離“熊貓時代”。能讓孩子養成良好睡眠的方式是什麼？
1、餵飽。寶寶只有吃飽了，才能保證它不會很快被餓醒。
2、觀察寶寶的睡眠習慣。新生兒一天的睡眠時間一般是16-20個小時，掌握耗這個時間，也能讓寶媽能擁有更長的時間休息。
3、良好的環境。特定的時間，在燈光柔和的房間中，做一些打哈欠、眨眼睛之類的動作提示。
4、適當的安撫。媽媽要在到了睡覺時間時給寶寶一定的撫摸，小編在這裡並不是很贊成抱著。或是讓寶寶在媽媽臂彎裡面輕輕地搖晃。只要輕輕給與撫摸就好了。
其實唱歌或者揹著拍屁屁也是不錯的一種哄睡覺的方式。待6-8周時，寶寶養成了良好的睡眠習慣，媽媽就能漸漸從這種“愛的負擔”中漸漸脫離出來。
又有媽媽問了，如果不是大小便，也不是沒吃飽，為什麼會哭鬧呢？是不是缺鈣。一般來說，新生兒是不會缺鈣的，如果還是這樣，可是試著吃點魚肝油，白天在柔和的陽陽光下稍微陪寶寶散散步吧。
對於寶寶晚上不睡哭鬧的情況，是缺鈣的說法很常見。但是新生兒對鈣的需求量並不大，補多了可能會造成寶寶便秘，不如直接母乳或牛奶餵養的好吸收。
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