去西藏旅行，遇到下雪的時候，雪地對太陽光紫外線的反射，高達90%以上，長時間在雪地活動，相當於長時間盯著太陽光看，風和日麗光照充足的天氣，甚至幾個小時就會導致眼睛暫時性的失明，由於經常在雪地誘發，這種症狀也被稱作雪盲症；東北內蒙西藏，甘肅新疆等西北和東北的驢友都知道，冬天下雪，華北山東以及城市，這些地方都會及時的消融雪地，有些地方消融雪地沒有那麼先進的的技術，另外，就是地方面積太廣了，城市生活並不會長時間在雪地，也就不必太預防了；
實際上，還有一種情況，就是小時候領居家焊鐵門，有時候路上也總能看到電焊的蹤影，總能聽到父母說，電焊不要看了，看的時間長了打眼，眼疼，就是電焊的強光對眼睛的刺激，這也屬於雪盲症，也會導致眼角膜炎症，結膜上皮炎症，最大的表現就是睜不開眼，流淚，有疼痛感，該怎麼應對呢？
其實很簡單，用一塊紗布矇住點，用冷水或者經過醫生用藥水清洗，之後用冰毛巾冷敷，因為用熱毛巾會使得眼睛更具有疼痛感，之後就是等待，休息，同時可以吃一些維生素A，B族，維C和E，都有助於快速的使得眼睛恢復視力，一般不嚴重的情況下，3天以內就會恢復，嚴重的情況下，需要一週左右恢復視力，當然，條件允許，一定要就醫，我們小時候就這麼治療，當時，記得，媽媽會用雞蛋清，在眼睛上滾來滾去，也不知道是誰告訴她的老方法，總之，就好了；
雪盲症怎麼預防呢？
預防雪盲症，其實更簡單，就是戴上眼鏡，雪鏡或者偏光眼睛就可以了，足可以預防或者延緩眼睛患雪盲症，電焊工都會帶一個帽子擋住，其實一方面阻擋光線刺激眼睛，一方面可以阻擋輻射臉部，雪地也會造成對皮膚的更大輻射，所以，去西藏，雪地玩耍，就要全副武裝，保護好自己的眼睛和皮膚；
得過雪盲症的人，二次患上雪盲症的可能性會更大；
經常在雪地工作，生活的人，如果患過一次雪盲症，再次患雪盲症的可能性加大，第二次一定比第一次更加嚴重，如果。多次患雪盲症，會削弱視力，甚至真正的失明，易啊不能的驢友，倒是別害怕，戴上眼鏡去西藏旅行就可以，玩一次就回去了，但是要預防；
患了雪盲症，耽誤行程，是大概率事件，眼睛都不舒服，怎麼開車，對不對？
還有一點要注意，就是陰天在雪地活動，也要帶上眼鏡，為什麼呢？
在一般情況下，雪面並不象鏡子那樣直接把太陽光反射到人的眼睛裡，而是通過雪面的散射刺激眼睛的。人眼在較長時間受到這種散射光的刺激後，也會得雪盲症。
因此，有時候即使是在陰天，不戴墨鏡在積雪地上活動久了的人，眼睛也會暫時失明。
這也是，為什麼在夏天開車，也要帶上偏光眼睛，路面也會反射一些散光，對眼睛刺激，雖然不會造成雪盲，但時間久了也會傷害眼睛，會不會患上白內障，大概率事件，包括，桑拿天，以及海邊的紫外線也會傷及眼睛和皮膚，還有沙漠等等，這些地方都會有特殊的紫外線光線反射源；
還有些朋友的手機，晚上調整的光線很亮，實際時間長了也會導致眼睛疲勞；
保護眼睛，可不是一件小事，各位驢友要且行且珍惜，光線刺激眼睛的時候，就要帶上眼鏡保護眼睛；
好了，就說這麼多吧！
關於到藏區旅行，還有什麼其他的疑問，可以隨時關注公眾號[藏區自駕遊]給我留言，我會直言不會有問必答，最後祝每一位驢友都能夠到藏區玩得開心！
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