董佳羽
我先天肤色也比较暗沉，属于小麦色肌肤，经过多年摸索实践，虽然没办法白得耀眼，但整体比原来白了一个层次，而且皱纹比较少，个人觉得提亮肤亮可以从以下几个方面着手：
１、做好卸妆、面部清洁工作，特别是化妆的女性，一定记得首先得用化妆油（水）卸妆，然后再用洗面奶进行深度清洁，保持毛孔清洁畅通；
２、经常做按摩，一个星期做一次面部按摩或者面部刮痧，能促进面部血液循环，疏通经脉,活血化淤,使肌肤代谢废物从血液循环的途径迅速排除,从而改善脸色,变晦暗为红润、亮白、通透；
３、经常做面膜，让肌肤补足水，收缩毛孔，软化角质；
４、可以使用含烟酰胺、或者其他美白成份的精油；其他基础护理步骤也必不可少。
５、坚持锻炼身体， 运动可以加速血液循环， 提高身体的基础代谢，激发细胞活力，及时把脸部皮肤的代谢废物清理干净；
６、熬夜是美容的天敌，晚上十点后是身体排毒的黄金时期，保持充足的睡眠对肤色来说非常重要；
７、注意少吃辛辣多油脂的食物，少喝饮料，多喝柠檬水、蜂蜜水等；
８、一定要注意防晒，减少紫外线对皮肤的伤害。
志娱志秀
因为工作压力大、作息不规律，很多小仙女都会有肤色暗沉、发黄的困扰。虽然去做医美也许能很快改善，但是如果平时不注意，依然很快会打回原形，因此，平日里的保养尤为重要哦。快来对照看看自己有没有做到这些提亮肤色的小细节吧。
1、用完电子产品后及时洗脸
每天我们大部分时间都在对着各种电子屏幕，用纸巾擦一擦电子屏幕我们就会发现，屏幕上真的超多灰尘污垢，这主要是因为电子屏带有静电会吸附空气中的灰尘、细菌等，我们在对着电子屏幕的时候脸上也会吸附超多的灰尘和细菌哦，因此对着电子屏幕太久脸色就会变得暗黄、出油，甚至还会容易长痘痘。所以，每次用完电子产品一定要记得用清水及时洗把脸哦。
2、定期去角质
皮肤表面堆积太多的老废角质就会让皮肤看起来粗糙暗沉，还容易导致粉刺、痘痘等问题，定期清除多余角质，保持肌肤角质层的正常代谢，有助于保持肌肤光滑通透。
3、坚持防晒
防晒对于美白、抗衰老的重要性相信不必多说大家也都知道了，一年四季都需要足量涂抹防晒产品哦，通常夏天户外活动可以选用SPF50以上的防晒霜，其他季节或是日常通勤选用SPF30左右的防晒霜就足够啦。
4、使用美白护肤品
使用含有维生素C、维生素E、烟酰胺、熊果素、传明酸等成分的美白护肤品都有良好的美白淡斑效果，对于提亮肤色、美白肌肤有hin好的效果。
5、饮食调理
在日常生活中，多吃富含维生素的水果蔬菜，或者服用维生素C、维生素E、美白丸等口服类美白产品也能起到均匀、提亮肤色的效果。
