眼下正處秋季，這是一個乾燥的季節，早晚的溫差大，很容易患上感冒，特別是身體抵抗力低者。通常地，感染感冒這一疾病的患者多伴隨咳嗽的症狀。在這一期間有不少人咳嗽的時候有咳不出痰，屬於乾咳，而且是一直不停，長時間不見好。
秋季咳嗽病因不同
專家提醒，這種秋季咳嗽被誤認為感冒的幾率很高。很多人自以為是感冒，自行服用感冒藥來治療。實際上，秋咳為秋天燥邪侵犯人體所致，盲目用不相干的感冒藥、抗生素等，會逐漸損耗人體正氣，加重病情。用止咳藥等來止咳，則是治標不治本，往往會掩蓋病人的症狀，以致耽誤治療。一旦出現較為嚴重的咳嗽，應到醫院查出病因對症下藥，切勿隨便服用止咳藥物。
秋季咳嗽因病因不同，一般分為溫燥和涼燥兩種，在防治上有著不同的特點
一、溫燥一般發生在初秋，有咳嗽少痰、不易咳出、咽乾鼻燥等特點，在治療上主要是疏風清熱、潤肺止咳。
二、涼燥一般發生在中秋過後，往往容易與感冒混淆，如頭痛、惡寒、發熱，但無汗無痰，在治療上主要是疏散風寒、潤肺止咳。
秋咳“治本”重在養肺
如果說喝水潤喉能解一時之苦，那麼專家明確告訴你，單靠生津是不夠的。秋燥其實是以“肺症狀”為主的身體不適。中醫認為，肺主一身之氣，是一種“喜潤惡燥”的“嬌髒”，而秋燥易傷肺，因此潤燥關鍵在於養肺。可以適當多吃甘、淡、滋潤的食品，既補脾胃，又養肺潤腸。
家庭主婦分享“止咳秘方”—丁香葉桂花茶，生津止咳，養肺潤肺
材料：長白山丁香葉、廣西金桂
做法：摘丁香葉子，清洗乾淨，切段，發酵製成丁香紅茶，備用；摘取桂花，洗淨，自然陰乾，備用；取丁香葉1.5g、桂花0.5g做成丁香葉桂花茶包；每日取一包泡水代茶飲。覺得麻煩的可以選擇丁香葉桂花茶成品袋泡茶，每天直接沖泡就好。
肺
分享人：王女士、36歲。家庭主婦一名，喜歡花草茶和製作一些藥食同源的食療。
專家點評：丁香葉桂花茶自古就被人們用來止咳化痰，是中醫的食療方。長白山丁香葉是一種東北地區特有的丁香品種，長白山丁香全株可入藥，其嫩葉可調製保健茶葉，具有清熱解毒，清肺潤肺，鎮咳祛痰的作用。可治療慢性咽炎，慢性支氣管炎、哮喘病有很好的療效。樹皮、樹幹及莖枝入藥，具消炎、鎮咳、利水作用。
寒露即景
而其中搭配的廣西的金桂具有止咳化痰的功能，可溫肺除溼而化痰，適用於治療氣管炎咳嗽、氣喘等痰飲咳嗽之症，將丁香葉和桂花一起製成百結葉桂花茶，潤肺止咳的效果能加倍。
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