烧音箱
谈谈我的亲身经历，或许对同类病人有参考意义。我本人于2006年3月罹患哮喘，同时伴有过敏性鼻炎，全组副鼻窦炎，鼻息肉等病症。当时才五十岁，还在上班。多方积极治疗，效果不理想，自已心理压力也很大。住院输液一星期，症状基本消失，出院十天左右症状又慢慢出现并逐渐加重。陷入住院治疗即缓解甚至感觉已痊愈，出院不久即复发的怪圈，恶性循环。期间于2007年7月，2012年9月，2014年4月做过三次鼻息肉切除手术。
直到2008年10月才有医生告诉我坚持不间断用药，病情才慢慢得到控制，活动基本上不受限。以每分钟120步左右的步速步行六千到八千步不喘，只是微热微汗。下面谈几点体会:
一是伴有鼻炎鼻息肉和过敏性鼻炎的话，必须先把鼻腔疾患控制住。除了手术切除鼻息肉，我用的药物有扑尔敏，氯雷他定，标准桃金娘油肠溶胶囊和罗红霉素。终生不间断使用的药物有辅舒良和布地奈德鼻喷雾剂。我的经验是鼻子不犯病哮喘就不发作或即使发作也不严重。
二是信必可都保或舒利迭也要不间断使用，我常用的是前者。病重一天吸两次，一次吸两吸，症状轻或无症状也得坚持用药，我的最小量两天吸一次，一次吸一吸。效果很好的。
三是必要时吸氧。2014年4月做鼻息肉手术前，我的血氧量只有60%多，医生建议家庭氧疗。儿子网购了鱼跃制氧机，坚持吸氧三年血氧量正常了，现在制氧机基本闲置。
四是坚持腹式呼吸锻炼。也是14年4月住院期间护士要求作腹式呼吸并简单教授，此后我一直坚持做，效果不错。我是用鼻吸气，用嘴呼气。初始一呼一吸十几秒，现在一呼一吸能达到25秒多。家人都说我气色比以前好多了，就是旁人也很吃惊我的病情能控制到如此理想的程度。
现在我上四楼(我家多层四楼)不觉吃力，曾尝试爬上高层18楼，虽然吃力，中间得休息，还是上去了。自我感觉良好。但辅舒良，布地奈德鼻喷雾剂，信必可都保都在坚持用。有过敏症状时用用氯雷他定，基本就没啥问题了。
同病相怜，愿罹患呼吸疾病的朋友们早日康复！
余一得
慢阻肺患者到了后期，可能有肺源性心脏病了，这时候呼吸功能、心脏功能都比较差，预后也不好，而且容易反复呼吸道感染，又加重病情，生活质量明显下降。最后可能会因为呼吸衰竭、心力衰竭而死亡。
所以我们治疗的目标是要预防上述情况发生。正规、及早治疗慢阻肺就是最好的办法。但如果病人已经到了中后期，一活动就会气喘、呼吸困难，说明病情很重。此时还能锻炼么？
常规的锻炼是不合适的了，因为穿衣服、洗澡都可能比较困难，都会气喘吁吁，不知道能不能慢慢走路？如果可以，散步也是可以的，每次锻炼以没有出现明显呼吸困难为度。如果散步都做不到，那在家也要保持活动，除非躺在床上完全不能动。
在家可以活动手脚，如果自己没有能力，可以让家人帮忙被动活动手脚，保持一定的运动量，对于肺功能的锻炼都是有帮助的，否则长期躺床上容易有褥疮、深静脉血栓形成等。
另外可以进行缩唇呼吸锻炼，这是肺康复很重要的一个简单方法，如何操作：很简单，就是半闭口进行呼气，类似吹口哨，目的是为了不要那么快把气体呼出，让气体慢慢地呼出。长期这样锻炼，可以经常这样锻炼，随时随地都可以进行，多少会有帮助。
另外，这么严重的慢阻肺患者，必须坚持使用长效支气管舒张药吸入（比如噻托溴铵）、吸入糖皮质激素治疗（比如信必可、舒利迭等），还可以口服氨茶碱、口服激素等，必须使用充分的药物去控制这些症状，治愈是不可能的，但是控制症状改善生活质量还是可以做到的。
最后，除了药物治疗，还可以在家使用无创正压通气，这个应该在医生的指导下使用。就是买一台无创呼吸机，大概2-3万块钱，带个面罩，呼吸机打气，在家可以使用。目的是为了缓解呼吸困难，改善缺氧，改善生活质量。
慢阻肺，一定要及时治疗。必须要及时戒烟。
