家常菜谱:鱿鱼怎么做才好吃?四种吃法任你选!
第一种吃法
准备材料:鱿鱼300g,醋10g,酱油25g,湿淀粉75g,花生油100g,大葱10g,干红辣椒3g,料酒25g,鸡汤300ml,芝麻油5g,食用盐1.5g。
制作步骤:
1、取净鱿鱼块,去膜,洗净,切成六厘米长,两厘米宽的丝,泡入清水中。
2、炒锅用大火烧热,放入少许花生油,烧热后烹入料酒,放入少许食用盐和150ml鸡汤,烧开,倒入鱿鱼丝,稍煮一下,捞出来,备用。
3、干红辣椒洗净,去蒂去籽,切成细丝;大葱去皮用清水洗净,切碎备用。
4、净锅烧热,放入余下的75g花生油,旺火烧至五成热时,放入干红辣椒丝、酱油、食用盐、醋炒几下,倒入余下的鸡汤、鱿鱼,大火烧开,放入湿淀粉勾芡,放入葱末,淋上芝麻油,出锅即可。
第二种吃法
配料:鱿鱼1只,白背木耳3朵,彩椒各1个,黄瓜1根,小胡萝卜1根,葱末1勺,姜末1勺,蒜末1勺,葱段2段,姜片3片,盐1/2勺,糖1勺,白胡椒粉1/4勺,香油1勺,酱油1勺,清水少许,淀粉2勺。
制作方法:
1、白背木耳热水中浸泡至充分发涨后、洗干净撕成小块,彩椒洗净后切块,黄瓜切片,胡萝卜切片,鱿鱼先切块、再切成花刀备用;
2、把葱末、姜末、蒜末倒入碗中,加入盐,糖,胡椒粉,香油,酱油和清水搅均备用,淀粉兑水做成水淀粉备用;
3、锅中倒入清水,放入葱段和姜片,大火加热至沸腾后,放入鱿鱼焯水,然后捞出来沥干水分;
4、锅中倒入食用油,加热至七成热时,放入木耳煸炒半分钟左右。
5、倒入彩椒、黄瓜、胡萝卜一起翻炒数下,再放入焯过水的鱿鱼一起翻炒数下。
6、倒入调好的酱汁翻炒半分钟,最后倒入水淀粉炒匀,爆炒鱿鱼即成。
烹调技巧:
1、切鱿鱼的时候要掌握好力度;
2、这道菜是用旺火快炒,所以事先要将酱汁调好备用,整个炒菜过程要快;、
3、如果不用水发鱿鱼,换成新鲜的鱿鱼或墨鱼也是同样美味。
第三种吃法食材:鱿鱼、青椒、蒜、姜、盐、料酒、生抽、耗油、火麻油
步骤:
1、将准备好的青椒切好。
2、鱿鱼切好,过一遍热水盛出待用。
3、起锅,倒入火麻油,热后将蒜、姜倒入。
4、爆香后,将鱿鱼倒入翻炒,加入两滴料酒。
5、翻炒两分钟左右,鱿鱼熟了盛出来。
6、起锅,倒入火麻油,然后将切好的青椒倒入翻炒。
7、翻炒至青椒变软,再将鱿鱼倒入一起翻炒。
8、加入食用盐、生抽、蚝油调味后即可出锅。
小贴士:鱿鱼会有腥味,所以先用热水过一遍,再用火麻油爆香蒜和姜,这样能更好地去掉。
第四种吃法
配料:柿子椒三个,鲜鱿鱼两条,葱姜丝,料酒,盐。
制作方法:
1、柿子椒洗净、切丝,鱿鱼洗净,从肚皮的中间剪开,去内脏和膜,只要鱿鱼身,不要鱿鱼头;
2.将鱿鱼里面朝上,尾部对着自己,以背部那条线为分界,左边切花刀,右边用刀尖划成若干小细条,大约十个小细条时切断,一条鱿鱼可切成三四个这样的“小鱿鱼”,其余部分均切花刀不表;
3、锅中放适量油,倒入葱姜丝炒香,接着放入鱿鱼,炒至起卷,再放入柿子椒翻炒一下,多加些料酒,翻炒一会(如果喜欢柿子椒口感脆一点,就先加料酒炒一会,再放柿子椒);
4、加盐,出锅,装盘,鲜美的青椒炒鱿鱼就做好了。
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