杨妈妈75
迎接秋天应该多吃一些温热补虚的食材进行调养，不但能够调理身体、补充营养，更能够增强免疫力，预防疾病，牛肉就是一种非常好的食材。
牛肉的营养价值高，古有“牛肉补气，功同黄芪”之说；中医认为，牛肉入脾、胃经，是补脾胃的佳品。而西方营养学认为牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。
锅子热腾腾的冒着热气，一簇一簇滋滋作响，牛肉的香气四溢出来，仿佛空气中有万牛崩腾的情景。掀起盖子，肉香扑面，浓浓的西红柿与牛肉温柔的在锅子里缠绵，仿佛世间谁也不能打扰到他们的爱情。
小白必备技能
TIPS
1.牛腩冷水下锅而不是直接放入开水焯，可以最大程度保证其软嫩度，又能达到去血水的效果。
2.在这中间别盖盖，腥味可以散发出来，要不容易焖在肉里。
3.焯水后一定要在热水中浸泡反复清洗干净，也能保持牛腩的软嫩，如果用冷水洗，肉收紧不易熟。
| 西红柿炖牛腩 |
By 寓言7656
用料
主料：牛腩800克
辅料：西红柿2个、洋葱1个、炖肉料包1个、八角2个、草果1个、桂皮1段、葱姜适量、食盐适量、生抽适量、老抽适量
做法
1.主要食材
2.西红柿去皮切成块、洋葱切丝、姜切片、葱切段。
3.牛肉洗净冷水下锅焯水，烧沸后撇去浮沫
4.焯过水的牛肉捞出
5.锅中放少许底油，放入洋葱丝煸香。
6.煸香洋葱后，放入切好的西红柿炒软
7.把西红柿炒软。
8.放入焯过水的牛肉
9.加入所有调料
10.加入热水莫过牛肉调料
11.置火上，大火烧沸后改小火炖
12.慢炖至肉烂汤浓即可（大约1个半小时）
美食杰官方
炖煮，是很多胖友选择的牛肉烹调方式，壹周君也不例外。牛肉想要炖得好，有两点关键，一是入味，二是不硬。
牛肉想要香，姜片是必不可少的，它具有很明显的去腥提味的作用，除此之外，炖牛肉常见的香料还有花椒、八角等，条件允许的话，加入小片香叶、小段肉桂也是不错的。 
其实牛肉喜甜不喜咸，在腌制牛肉环节，加入一勺白糖和适量水，做成后的牛肉味道层次感更足，嚼起来更有味儿。 
除了上面这两样，红酒或是黑啤也是给牛肉增光添色的宝贝。牛肉在炖煮前最好能先下油锅微煎一下，取出牛肉后，用少量红酒冲刷锅底，然后再将其全部倒入炖锅里。 
黑啤也好、红酒也罢，都是能给牛肉丰富层次感的东西，但是各位胖友们有没有大开脑洞的时候？不卖关子了，壹周君曾经尝试将啤酒和红酒结合，原以为会成为一道黑暗料理，但是结果是出人意料的，当然，这两种仅起调味作用，要控制好量，否则会喧宾夺主。 
想要软化肉质，林林总总的操作有不少，但是据壹周君多年的实战经验，最为靠谱的还是山楂片或是酒与醋的组合。经过焯水等步骤后，牛肉放入锅中加水开始炖煮时，往锅里扔几片山楂片，然后用文火慢慢炖，这样可以让牛肉酥烂，成品不老也不柴。
酒与醋的配搭也是可以胜任此工作的，一般一公斤牛肉搭配三汤匙的酒和两汤匙的醋就够了。另外牛肉在焯水之前浸泡三五分钟以及炖煮过程中需要加水时加开水都是很必要的操作，这些小细节也都决定着牛肉的软硬程度。
武汉壹周
正好今天炖牛肉，按着光山传统跨炖法。里面加本地品种白萝卜。
先说这萝卜，非常适合与肉一起炖。小、圆、白底青头，外表光滑，苹果一般大小，二两一个的样子。最大特点，炖熟后土豆一样面软，味道微甜，吃着比肉还美。不像北方大萝卜，水分过多，炖熟吃着水气大。不过生调菜脆口足，又比南方萝卜特色。
再说牛肉，这里有回民牛肉店，现杀现卖，活牛、牛肉看得清楚。健康活牛，绝对没打水。很容易看出来，炒牛肉不出水。而且牛肉店很专业，牛肉分部位，不同部位不同价。
最后说做法。牛肉先泡一夜，切成大麻将块，凉水浸泡。这个有讲究，牛肉结构比较松，里面污血比其他肉多，一般的采取热焯水去除血污。其实最彻底的办法是冷焯水，去掉血污最干净。
然后起炒锅，热油爆香葱段姜片干辣椒，下牛肉炒香，给生抽，甜酒。
炖罐放萝卜，牛肉倒进去，给盐加开水，烧开转小火一小时。装盆给黑胡椒碎调味，撒点葱段点缀成菜。
普济
秋冬天眼看到了，炖肉火锅吃着暖身养胃，是许多家庭的家常吃法，炖牛肉火锅或牛肉汤自然是少不了的。
炖牛肉加什么好吃呢！
香料中常规的八角、桂皮、香叶自然少不了，再加点陈皮或山楂就更容易软烂去异味了。除此之外，葱姜蒜和香菜也必不可少，既增香又提味。
配菜大多选土豆、西红柿、胡萝卜、白萝卜、玉米等同炖煮，这些食材和牛肉营养及香味互相融合，是很好的搭配。
以上是炖牛肉的大众普遍吃法，我们湖北阳新本地有一种家家户户爱吃的地方特色美食——折子粉炖牛肉，所谓折子粉就是用大米浸泡发酵后制成的粉条，这种粉条不是一根根的，而是将一根根粉条盘成一折一折的长方形的折子粉，这种折子粉由于发酵后带酸味和一点发酵后的臭味，特别吸油吸味，让它吸了牛肉的香味后，口感浓郁筋道，不愧为当地一富有代表性的特色美食，有机会分享给大家看一下。
好了，大家也不妨把好的建议说出来，大家互相借鉴，互相学习！
谢谢！
书香与美食
炖肉时需要加什么东西好吃这个问题是这样的，首先要看是什么肉?不同的肉加入的佐料是不一样的，其次是我们在家炖肉应准备一些常用的佐料，如姜，蒜，草果，八角，山奈，茴香，桂皮，香叶，陈皮，花椒等等这些，如果炖猪肉，只放姜就可以了，如果是鱼和鸡肉，就就不能放味精，但是姜蒜花椒要用。如果牛羊肉，就要放姜，花椒，八角，桂皮，香叶，陈皮等依自己口味，如嚼蜡清炖土鸡之类一般只放的就是姜蒜，力求原汁原味！还有蚝油，十三香，味精，鸡精这些佐依个人口味添加，因为有的人不爱吃这些，比如我们自己在家炖肉就从不放味精鸡精这些。
简单生活6961
经常做得有牛腩炖白萝卜，牛肉炖胡萝卜，牛腩炖番茄都挺好吃的。还可以炖土豆，炖白菜，炖豆腐。后面这几种搭配，北方人更喜欢。
爆浆丸
艳厨娘爱美食
炖牛肉时加什么好吃？
常规的除了加炖肉的大料，花椒，桂皮，陈皮等调味料，还有葱，姜，加点白糖，再就加点西红柿，萝卜。
