羽毛球的愛好者都是知道羽毛球的發力要領技巧最主要的就是鞭打動作。在羽毛球運動中發力=鞭打動作=揮拍速度。很多時候看到很多人很有力氣的樣子，但是球就是飛不快飛不遠，主要原因就是沒有發揮出鞭打動作的效果。
力氣當然是越大越好，但是一定要能作用到你的球拍並作用到球上。這其中的關鍵技術就是鞭打動作發力。可以說羽毛球的發力也是“鞭打”動作的代名詞。鞭打動作的核心就是不論是引拍還是揮拍過程全身都是非常放鬆的，只有在球拍觸球的那一刻是瞬間用力的。越放鬆鞭打的力越大，球飛行的速度越快，飛的越遠。
簡單的說：速度=力量。也就是說速度與力量是成正比的。發力的做功效率的關鍵在於羽毛球拍的拍面在擊中球時的速度，也就是羽毛球拍揮拍的速度，而不是簡單的“你用多大的力量”。換句話說，你用的力量如果不作用於羽毛球拍的拍面，讓拍面的速度最大化，你就是天大的力氣作用到球上也沒了力氣和速度。這是因為大家把發力的重點放在用力的大小而不是揮拍速度的快慢。
“鞭打”動作，其實就是一個加速動作的過程，是一個從靜止—慢速—加速—最高速—放鬆的過程。幾乎所有的羽毛球技術的發力核心都是這個過程。以高球為例：
也許你努力多看視頻，多在球場實踐，多看高手打球，糾正自己的動作，你就能很快發現打球的小訣竅，希望你在羽毛球這條路上越走越好，越變越強！
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