化療是治療癌症的一個方法，化療在治療癌症的同時還會給身體帶來不少的副作用。我們該如何去緩解化療帶給身體的副作用呢？
1、飲食調節
化療後的患者多數的都不太會有食慾，經常會出現噁心、嘔吐以及腹瀉等一系列的反應，有些比較嚴重的會持續很長一段時間。所以在化療之後吃飯的次數要比平常要多，並且要適當的降低食量，最好是要吃一些易消化的食物，但是也要保證有足夠的營養元素攝入，要多吃一些新鮮的水果蔬菜。這些食物可以有效的讓患者的抵抗力增強，並且會讓胃口變好。對於治療的副作用可以起到不錯的緩解作用，需要注意的是，在治療期間不可以吃辛辣刺激的食物，以免對於患者造成一些不好的影響。
2、補硒
硒是我們體內不可缺少的一個營養元素，可以有效的幫助身體增強免疫力。減少化療藥物對於身體的毒性，在化療之後補硒可以有效的減少噁心、嘔吐等副作用。硒元素可以在日常通過飲食來補充，可以多吃一些海產品、蛋類等。
3、適當鍛鍊
適當的進行鍛鍊對於患者而言也是非常重要的。很多癌症患者內心都是非常消極的，總覺得自己治不好了。更別提讓他們去鍛鍊了。其實這種想法是非常錯誤的，對於癌症患者而言，鍛鍊是非常重要的，參加運動可以有效的讓體內的一些有害物質隨著汗液排出體外，並且可以提升身體制造白細胞的能力。當然了，去運動的話是要建立在身體條件允許的情況下。
4、改善便秘
很多患者會在化療之後出現便秘的情況，有出現便秘的話可以多喝水來緩解。也可以多吃一些富含纖維的食物，這些食物可以促進腸胃的蠕動。但是需要注意的是，改善這個情況是需要慢慢來的，要慢慢調整自己的飲食結構。不可以操之過急，不然是起不到效果的。
5、心理疏導
使用化療來治療癌症的患者，一般都會心理失落。對於治療是不抱有希望的，其實這樣子對於治療是非常不利的。家人和醫生都要幫助患者建立起信心，讓患者以積極的心態去配合治療，這樣可以有效的增強身體的免疫力，對於化療的副作用也可以起到一定的緩解作用。
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