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10月20日
“2018年射洪县健身知识讲座”
将在射洪县体育馆篮球场举行，
团团知道
因为工作的压力，生活的烦恼
越来越多的人处于一种亚健康的状态
也越来越清楚地意识到
健身的重要性
关于美好身体的期待，每个人都不一样…...
有人希望瘦成一道闪电，
让那些橱窗里的美丽衣裳不再只穿在模特身上；
有人希望拥有八块腹肌，
结实的肌肉线条让女生崇拜有安全感；
有人希望肉更紧实一点，
让自己看上去年轻又元气满满；
而这些都是健身带来的好处！！
那还等什么
赶快报名吧！
活动主题
“参与全民健身，畅想快乐人生”
2018年射洪县运动健身知识讲座
主办单位：射洪县体育中心
支持单位：射洪县诺亚形体健身俱乐部、铁咖健身俱乐部、健美健身运动协会
活动时间
暂定10月20日（星期六）
上午9：00-10：30
（如遇下雨，顺延一天）
活动地点
射洪县体育馆露天篮球场
活动对象
射洪县广大市民及健身爱好者
（均可免费报名参加）
活动内容
1、会员签到：领取小礼品（限前200名）、入座观众席(8:30—9:00)
2、主持人开篇：活动意义、诺亚健身企业文化 (9:00—9:10)
3、健身团课展示：动感单车、东方舞（肚皮舞）、有氧踏板、舞韵瑜伽、杠铃操、蹦床操 (9:10—9:50)
4、健身知识讲座：①健身运动的好处、缺乏运动的危害；②肥胖的危害及减脂注意事项；③常见体态问题和职业病的危害；④现场互动、抽奖 (9:50—10:20)
5、结尾：有氧舞蹈 (10:20—10:30)
其他事项
1、凡报名参加者现场签到，均赠送诺亚健身/铁咖健身四店通用锻炼时间及精美小礼品一份！！！
2、精彩健身团课展示，现场参与可得惊喜大奖！
3、参与者需提前报名现场【凭票】入座
4、报名方式：致电6629591/6676660/6789366做预登记
5、报名后请准时参加 ！！！
是不是心动了，现在就可以报名了！！
还等什么！
赶紧拉上小伙伴一起报名！
觉得不错的话，给个赞呗~
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