打一場羽毛球或網球哪一種運動量大一點?這個就要舉例說明了

羽毛球&網球---當今兩項廣受粉絲喜愛的球拍類運動孰長孰短?如以此命題的話,估計會有大概率的可能招致註定不會有結果的激烈爭論!為避免不必要的口水戰,編者儘量從中立角度以數據採樣為基礎對兩項運動的特點試做初步分析論證,目的絕非為爭江湖座次,各種運動都有其獨具的魅力,運動著的人們都是好朋友!

打一場羽毛球或網球哪一種運動量大一點?這個就要舉例說明了

網絡數據實例,1985年,世界羽毛球錦標賽在加拿大卡爾加里舉行。韓鍵擊敗弗羅斯特三局比分14-18, 15-10, 15-8。同年溫布爾登網球,貝克爾擊敗庫里爾比分為6-3,6-7, 7-6, 6-3。

以下為統計數字:

時間:網球:3小時18分;羽毛球:1小時16分。

球運行時間:網球:18分鐘;羽毛球:37分鐘。

比賽強度(球運行時間/比賽時間):網球 9%;羽毛球:48%。

回合:網球:299;羽毛球:146。

擊球數:網球:1004次;羽毛球:1972次。

每回合擊球數:網球:3.4;羽毛球:13.5。

跑動距離:網球:3.2公里;羽毛球:6.3公里。

注意:羽毛球運動員以遠不到網球運動員一半的時間,跑動兩倍於網球員的距離;擊出幾乎兩倍數量次數的球。

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羽毛球球速堪稱球拍運動頂級,網球發球世界之最為250公里/小時左右;而羽毛球殺球出手速度常達300公里/小時以上。根據上述數據可以作以下對比:

1 活動範圍的差異

羽毛球單打面積是13.40m×5.18m,網球單打面積是23.77m×8.23m,網球場面積差不多為羽毛球場面積的3倍,但網球運動時運動員在1場比賽中活動的範圍視乎打法(底線抽擊或上網),而羽毛球70平方米的場地運動員幾乎都覆蓋。這也是在一場比賽中羽毛球運動員在約1小時16分內需跑6400米,而網球運動員在3小時18分內跑3200米的原因。舉個例子:羽毛球常見後場吊球,落點距離球網很近,接球方必須上到網前,而網球后場不太經常在不觸網情況下將球的二次落點侷限在網前區域,即接球方不用離網太近也可以接到球(因網球可以允許落地1次,搶高點上網除外)。

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2擊球的頻率

以各自同期最高單打比賽的統計發現,羽毛球運動員在約1小時16分內需揮拍約2000次,而網球運動員在3小時18分內揮拍1000次。網球拍一般約280-340g,羽毛球拍一般約90g左右,網球重量拍是羽毛球拍重量的近3倍。從摺合的網球空中時間18分鐘,羽毛球空中時間37分鐘看,在同等時間內,運動員揮拍次數相近,但從比賽總體時間來看,網球跑動18分鐘中揮了1000次拍,平均每揮1次拍用1.08秒,休息了180分鐘,平均每揮1次拍休息10.8秒;羽毛球跑動37分鐘中揮了2000次拍,平均每揮1次拍用1.11秒,休息了39分鐘,平均每揮1次拍休息1.17秒。

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3跑動的差異

一場比賽中羽毛球運動員在約1小時16分內需跑6400米,而網球運動員在3小時18分內跑3200米。折算到一小時的羽毛球運動員需移動距離為5052m,而網球運動員需移動距離為969m。羽毛球運動員在單位時間內移動距離和速度為網球運動員的5.2倍。(此項統計定有個體差異存在,網球愛好者息怒)

雖然摺合到網球空中時間18分鐘,羽毛球空中時間37分鐘的時間在同等時間內,運動員跑動距離相近,但從比賽總體時間來看,網球跑動18分鐘中打了299回合,平均每回合跑4.7秒,休息了180分鐘,平均每回合休息47.1秒;羽毛球跑動37分鐘中打了146回合,平均每回合跑15.2秒,休息了40分鐘,平均每回合休息16.4秒。就是說在跑動速率相同的情況下,網球頂尖賽事每跑動1分鐘可以休息10分鐘;而同樣頂尖的羽毛球賽每跑動1分鐘只可以休息1.08分鐘。

打一場羽毛球或網球哪一種運動量大一點?這個就要舉例說明了

而網球運動跑動過程中轉體速度、起跳高度、急停頻率、折返次數等確實遠比羽毛球運動為少。

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以目前已知的兩項運動的最快球速為例:網球場長23.77米,羽毛球場長13.4米,網球目前最快的發球速度是羅迪克2004年戴維斯盃四分之一決賽打出的244.6公里/小時,而羽毛球打出的最快速度是科爾丁,他創造了世界最快球速紀錄。在印度聯賽的一場雙打比賽中,科爾丁的躍起殺球時速達到了426公里每小時(264英里每小時),這讓他打破了李宗偉保持的吉尼斯紀錄。這次殺球中,科爾丁充分起跳揮拍殺球時,高度達到3.2米,再加上他充分發力,殺球的速度極快(此項統計的標準並不統一,羽毛球的為出手速度且減速很快)以網球底線抽擊和羽毛球后場扣殺而計,接球者均在底線接球,各自以最快時速算,網球運動員最大反應時間為0.35秒,而羽毛球運動員最大反應時間為0.15秒。 1.6公里左右


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