相信很多的高血糖患者為了免去跑醫院的麻煩，經常自己在家測血糖。也有很多人會產生這樣或者那樣的疑問，比如，有人會說“自己在家裡就能測血糖的話要醫院幹嘛？”或者“自己測量的血糖值可信嗎？”
其實，在家裡測血糖是可以實現的，但千萬不要以為只要事先準備好精確的儀器就萬事大吉了，像測血糖的時段就很有講究。那麼，究竟該在哪六個黃金階段測量血糖呢？
1、測量血糖的第一個黃金階段——空腹血糖
一般來說，8~10小時內沒有任何熱量攝入就可以達到空腹血糖的血糖水平。這裡應該注意的是對降糖藥的使用情況。根據專家建議，糖尿病患者在檢查空腹血糖前應該繼續服用降糖藥，並且是在醫生的指導下照常服用降糖藥物。所以，糖友千萬不可擅自停用降糖藥。
2、測量血糖的第二個黃金階段——餐前血糖
並不是所有的人群檢測血糖時都適用空腹血糖，像老人以及平常血糖控制較好的人應該在中餐和晚餐前進行血糖測定。餐前血糖是用於治療中病情的監測的重要手段之一，所以一定不可忽視。
3、測量血糖的第三個黃金階段——餐後血糖
餐後血糖的測量時間規定為用餐時吃第一口飯後的2小時，這是因為經過了兩個小時的消化，餐後的血糖基本上回落到了餐前的空腹水平，能夠反映患者的身體功能以及進食和用藥量是否合適。餐後血糖的檢測是最重要的，所以一定要保證其準確性。
4、測量血糖的第四個黃金階段——睡前血糖
夜間用藥通常以睡前即21～22時的血糖值為依據，而通常夜間需要用藥的患者都需要測量睡前的血糖值。
5、測量血糖的第五個黃金階段——夜間血糖
夜間血糖指的是監測凌晨4點的血糖值，它的作用是探究早餐前血糖高的原因，這樣就可以瞭解早餐前高血糖是發生在夜間還是凌晨了。
6、測量血糖的第六個黃金階段——隨機血糖
為了反映準確的病情情況，一般需要測量低血糖值，而隨機血糖就是為了捕捉這個瞬間。因為低血糖持續的時間只有10分鐘左右，所以應該立即測量。
知道了這麼多測血糖的黃金階段，很多人想問測血糖有什麼注意事項沒有，答案是我們在家裡測血糖時通常有2個注意事項。
醫生製作的血糖測試。醫療保健、 糖尿病，醫學概念
1.檢測血糖的頻率
一些糖尿病患者為了省錢，圖省事，通常很久才測一次血糖的含量，而且只測量一個時間段的血糖，這明顯是錯誤的做法。事實上，測量血糖的頻率應該根據病情的程度來定。例如，處在病情初期的患者
需要一週測量四次，每次選擇六個黃金階段中的不同階段即可。
女人抱著血糖儀
2.定期更換血糖儀
血糖儀用久了在數據的準確度方面會出現偏差，所以糖友們應該為了自己的健康著想，定期更換血糖儀，而不能一味省錢，到頭來只會得不償失。
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