夏天到了,这些食物千万别放在冰箱,否则吃了这些病会找上你

天气温太高,为了防止食物变质,通常买了东西都会往冰箱里面放,不论是蔬菜水果、肉类食物,还是一些饮料零食等。但其实冰箱也并不是万能的,有些食物并不适合放入冰箱,放入时间长了也会变质,如果不知道食用还可能引发疾病的隐患。

夏天到了,这些食物千万别放在冰箱,否则吃了这些病会找上你

虽然很多人知道这个道理,但并不知道究竟哪些食物不适合放在冰箱,今天就来科普一下,这些食物放入冰箱后,食用要慎重:

剩饭剩菜——细菌污染、亚硝酸增加

夏天到了,这些食物千万别放在冰箱,否则吃了这些病会找上你

大多数家庭都有这个习惯,做饭太多剩下了扔了可惜,就会放到冰箱里留着下顿热热再吃。剩饭菜放到冰箱并没有大问题,关键是放的不正确吃了会引起健康隐患。

有些人会习惯直接把饭菜放到冰箱里,没有放入保鲜盒内也没有盖上保鲜膜,这样会导致饭菜直接裸露在冰箱里,通常冰箱里还会放一些其他的食物,很容易导致一些细菌落到饭菜上,造成污染。且剩饭菜因为已熟,不盖上保鲜膜会很容易造成食物变质。吃了会导致肠胃疾病,腹泻情况的发生。

且长时间搁置的剩饭菜会产生大量的亚硝酸,吃了也会不利于身体健康。

热带水果——提前变质腐烂

不少人为了保持水果的新鲜和水分,买来水果就会放入冰箱里。但其实并不是所有的水果都适合放在冰箱里冷藏,放入冰箱反而会加速水果的腐烂。

夏天到了,这些食物千万别放在冰箱,否则吃了这些病会找上你

一些热带的水果本身适应放在热的环境中,放入冰箱反而不可以。比如常吃的香蕉、荔枝、芒果、木瓜等。就拿香蕉来说,如果放入冰箱后,会看到新鲜的香蕉先从香蕉皮开始出现黑色的斑点,然后开始慢慢腐烂,最后香蕉肉也会坏掉。这主要是香蕉作为热带水果抗低温能力差,长时间放置在低于12度的温度下就会加速变坏。荔枝放入冰箱也会存在“冻伤”的情况。

如果不小心吃了这些变质的水果,不仅不能得到充足的营养,反而会导致肠胃疾病的发生,严重的还会引发肠炎、胃炎。

这些蔬菜不适合放入冰箱

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有叶子的蔬菜,比如白菜、油麦、菠菜等绿叶菜,还有典型的蔬菜,黄瓜、金针菇、西红柿、青椒,这些蔬菜放入冰箱会加速水分的析出,水分流失后会导致食物变软。然后更加容易腐烂变质。因此买这些蔬菜的时候尽量少买,买的多可以放在阴凉的地方,避免太阳直射,也可以保证一段时间的新鲜。

包装的糕点——面包、饼干易发霉

夏天到了,这些食物千万别放在冰箱,否则吃了这些病会找上你

把糕点放入冰箱其实储藏效果并不是很好,过于低的温度还会导致糕点变得越来越硬,影响口感。

有些糕点中含有水分较多,长时间处于冰箱潮湿的环境中,不会变干,会导致水分析出,呆的时间越长就会导致糕点发霉。所以不论糕点有没有包装尽量不要放在冰箱里,除非一些糕点表明了可以放在冰箱储藏。

所以大家再买了食物在冰箱里放之前,一定要“三思”,浪费食物是小事,进食不当引发疾病就不值得了!

延伸阅读:医生从来不买这些食物,你却经常吃,长点心吧


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