腎臟作為人體主要過濾器官，不僅可以過濾身體所攝入水分的雜質（還可以自主吸收水分中的營養，從而為血液補充養分），還能起到過濾血液的作用。如果我們的身體中出現毒素淤積或者血液雜質過多時，則會導致血液出現濃稠等現象，從而有損人體健康。
腎臟對於人體十分重要，腎臟如果出現了病變，身體中的雜質與毒素將難以排解，從而滲透至體液與血液中，還會威脅人體健康。當我們血液或身體中毒素增多時（由於腎臟受損所致），手腳將會出現這4個不良表現，如果我們一旦發現，應當及時就診治療。如果這些現象你都沒有，那麼你的腎臟很健康。
1、手腳出虛汗
當腎臟受損、腎元氣下降時，則會導致腎臟難以分泌一定的激素，身體也會出現易疲勞、氣虛等現象。所以這時我們的手腳會經常出虛汗、冷汗，身體也會較為虛弱。所以當我們手腳經常發軟、出虛汗時，則有可能是腎臟出現了一定的損傷。
2、手指腫脹
當我們腎臟代謝、泌尿功能減弱時，則會導致人體中大量水分難以及時代謝，並且人體肢端的水分還會出現難以循環的現象，從而會導致人體手指腫脹。所以我們的手指、腳部會出現一定的水腫現象時，則要注意是不是我們的腎臟出現了一定損傷。
3、指甲泛黃
指甲泛黃也是腎臟受損的一大原因，據中醫理論而言，腎受損時不僅腎氣虧虛，還會導致體內水分淤積，從而加重人體溼氣。但是，指甲泛黃則時人體溼熱過重的一大表現（溼氣燻蒸），所以我們的指甲出現明顯泛黃現象時，則要注意腎臟健康。
4、腳心發臭
當我們腳心出現發臭現象時，有可能是腎臟代謝功能有所減弱。當腎臟代謝性下降時，水分則會通過足底汗腺排出，從而使腳心長期大量出汗，並且引發足部真菌感染現象。這時我們得腳部有可能發生腳氣、腳臭等現象，所以這時我們應當學會養腎了。
腎不好的人，手腳一般會有上述4種不良表現，中指腫脹、腳心發臭多半是由於腎臟代謝水分功能下降、泌尿性減弱所產生的，這時不僅手指會導致身體水腫，還有可能導致人體經常大量出汗，從而損傷人體健康。指甲泛黃、手心腳心出虛汗則是腎氣虧虛、體內溼氣過重的表現，這時我們就應當及時補腎養腎了。除此之外，你還知道腎臟出現問題是，會有哪些不良現象嗎？
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