現在越來越多的年輕人出現脖子疼、腰疼、背疼等情況，而引起這些疼痛的病因不外乎頸椎病、腰間盤突出、腰肌勞損等。而這是一般老年人才會得的病，為什麼都發生在他們身上呢？究其原因，是現在很多年輕人的工作環境影響了身體狀況，長時間的坐在辦公室，長時間的盯著手機看，一坐就是一整天，動也不動，下班了窩在家裡，也不出去活動一下，也這都是影響身體健康的關鍵因素所在。
引起頸椎病的原因是因為長期的看電腦和低著頭看手機，長期保持一種姿勢導致脖子過度的勞累而引發一系列疾病，比如頸部肌勞損。從而引發筋骨病的發生，對於身體非常不利。
腰疼的人也是越來越多了，因為有的是高強度的工作量導致了身體腰部受損。更主要的原因是現在年輕人平時的活動量比較少，還有就是平時坐姿和睡姿不正確，引發了椎體變形。
有時候還有劇烈運動引起的骨骼錯位，導致後期不治療引起後遺症，從而容易誤解自己得了關節性疾病。
許多人得了肩周炎是因為長期不運動導致血脈不暢通而引發疼痛，所以平時要多運動為宜。
平時多運動，加強鍛鍊對身體都有一定的好處。如果症狀較重，一定要去正規的醫院做針灸治療和按摩治療，理療等輔助治療也可以減輕身體疼痛症狀。需要注意的是，推拿不是任何人都適合，心臟不好、體質較弱的人注意一定要遵醫囑做推拿等治療。
供稿：急診科 劉 蕾
分享到:
閱讀更多 甘肅省第二人民醫院 的文章
