冷麵顏王
袁姍姍被稱為《馬甲線女王》。
柳巖也是熱衷於健身,看她完美傲人的身材就知道了。
劉濤也是經常在網上曬出健身,大汗淋漓的照片,拍的戲也是很受觀眾們的喜愛。
孫儷我們的娘娘,也喜歡健身,尤其是高空瑜伽,普通瑜伽更是不在話下。
還有鄧紫棋也經常在微博曬出健身照,翹臀、緊緻的腹肌,女神真是愛美,對自己的要求也高啊。
以上是喜歡健身的女星。
男星有張豐毅、嘎子哥、向佐、鄧超、張傑、釋行宇、鹿晗、彭于晏、李晨、黃曉明、張家輝、郭富城……
其實無論是明星還是普通人,都適量的運動健起身來,也是對我們自己身體負責的一種方式。
加油吧!運動在,動力就在。
娛樂圖個開心
彭于晏,吳京,還有吳亦凡,看他們身材就知道了!喜歡他們的頂起來!!
雲上的屋頂
健身分兩種,一種是餐後半小時後做有氧運動最好的方式是走步,健身操,游泳等。無氧運動的就是在鍛鍊中增長肌肉,如啞鈴,臂力器,各種器械。正常人有氧運動就好了,保健了身體又轉化了糖分,這也是都被認可的方式。年輕人沒什麼時間特別忙的話。可以在辦公室利用桌子,椅子,厚書本,礦泉水來做一些運動。效果好,隨時隨地所以挺被提倡的,。
東北人情楊子456
彭于晏,甄子丹,吳京,成龍,這些武打明星平時都有健身
靜待繁華紅塵
彭于晏,吳京,還有吳亦凡,看他們身材就知道了!
街頭極限健身國仔
孫儷,普拉提愛好者,李冰冰瑜伽愛前者,40多歲擁有20多歲的身材,和自己嚴格自律堅持運動分不開,彭于晏,稱自己都不記得糖是什麼味道,不論對飲食還是健身都十分自律的,好身材練起來,管住嘴邁開腿
馬甲線攻略
古天樂,張晉等都是、
賣豆腐的小學生
劉濤喜歡在健身房鍛鍊,周潤發喜歡每天跑步一小時。
遍覽天下美聞
孫儷,劉濤,袁姍姍
自立女人最好命
健身容易養生難。