冬季手腳常常發生乾裂，患處皮膚出現深淺、長短不一的裂口，在皮膚較厚處更深，甚至出血，常伴有疼痛。
長短不一的裂口
多發人群
寒冷季節從事露天作業的工作者；
常接觸能溶解脂肪或吸水物質或鹼性物質的人最為多見。
多發患處
腳後跟乾裂
一般慣發於手指和手掌屈側、腳後跟、趾底、趾縫和足側等處。這種手足乾裂，中醫臨床上也稱為“皸裂”。
乾裂是怎麼回事？
主要是由於物理性和化學性因素，以及局部疾患，使皮膚增厚，失去彈性，再加上冬季汗腺的分泌減少，使皮膚乾燥，失去滋潤，當局部活動牽引力大時，就易發生皮膚乾裂。
皮膚增厚
乾裂怎麼辦？
首先，患了手足皸裂，應當儘量去除引起皸裂的原因，原發性皮膚病如：手足癬者，應及時治療手足癬。
促進裂口癒合
其次，乾裂一旦形成，較難治癒，很多人第一時間想到的方法是塗抹手足霜，但效果欠佳。現最有效的治療方法為，每天泡腳後局部塗抹“裂倍寧”，一日2-3次，對皮膚的營養和滋潤都有良好的作用，可使表皮恢復水分和脂質，增加皮膚的彈性，提高皮膚組織的防禦能力，促進裂口癒合。網上很容易找到，配合贈送的腳跟乾裂保護套，比什麼都管用，不妨試試。
中醫驗方
浸泡皸裂的手、足部
可用中藥苦楝樹果，敲破後放水煮，待苦楝水溫度合適後浸泡皸裂的手、足部，每日1次；或用黃柏、白蘞根等量，再用生油調成糊狀外搽，每2～3日換一次。
預防乾裂
1、少用肥皂及鹼性物質洗手。
2、天剛冷時每日用熱水浸泡手足，然後塗搽甘油，能收到預防效果。
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