時至今日，不知道還有多少人仍在敷衍對待痛風，甚至不把痛風放在心上... ...
廣東湛江的王先生今年剛過了36歲的本命年，多年來主要從事海鮮生意，平時也很喜歡吃海鮮、喝酒。6年前，王先生出現了第一次痛風，當時關節明顯腫痛，當時覺得沒什麼，就在“土醫生”的建議下隨便用些藥對付著。
情況持續了很長時間，兩年前王先生四肢開始發現不少的類似石頭的“包塊”，嚴重時甚至有石頭破“皮“而出，可王先生仍舊不以為意。
去年入秋，王先生出現了發燒、腳步腫痛、“包塊”裂出的症狀，當地的醫院已經不能緩解了，情況危急。之後轉往市裡醫院檢查發現不僅臉部、手腳、臀部等部位都出現了痛風石，而且左腳踝關節還因痛風石破潰出了多個傷口，並且嚴重感染，腳趾也快斷掉。
當時專家會診的建議是截肢，之後考慮到患者還不到40歲，正值壯年，宜保守治療，經搶救之後為王先生保住了左腳，尿酸也從最初的770降到了420。
或許王先生有一絲的幸運，保住了自己的左腳，但如果今後還是依然本性難移，等著他的就不僅僅是截肢了！
很多人或許會覺得痛風是中老年人的“專屬”，但近些年來痛風年輕化的趨勢特別明顯，年齡最小的痛風住院患者甚至只有11歲！
因此，預防痛風，已經刻不容緩！尤其需要謹記醫生的3句忠告：
一、改善飲食結構，遠離富營養化飲食
自古以來，人們的飲食還是普遍以粗茶淡飯為主，而今生活水平提高過快，大酒大肉、高鹽高糖飲食造成的飲食富營養化，都將導致體內嘌呤和糖代謝紊亂，從而誘發痛風。
生活條件好了，我們也不能胡吃海喝，均衡飲食才是遠離痛風的頭等大事！
很多痛風患者只有在痛風發作期間，才會想起醫生的囑咐，堅持用藥。一旦沒事兒，就又開始肆無忌憚了。正是這種隨意性，往往讓患者錯過了最佳的治療機會，加大致殘風險。
當痛風急性發作或關節明顯畸形後，不要盲目聽信“土方法”或自行購買止痛藥服用，更不能隨便擦拭藥酒應付了事必須到正規醫院積極問診。
三、管住嘴，邁開腿，降體重，多喝水
這個降酸順口溜：管住嘴，邁開腿，降體重，多喝水，希望大家記住，並且長期堅持下去！
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