由於現代不良的飲食、生活習慣再加上巨大的生活工作壓力，胃不好或者有胃部疾病的人越來越多。胃脹，胃痛，反酸等等這寫都是胃不好的症狀，有嚴重胃病的人，每次都被胃痛折磨的什麼都吃不下，越來越瘦，甚至惹上癌細胞。
最傷胃的3種行為，不知道平時你有沒有在做
1.吃太快
進食太快、東西沒煮爛、吃太多黏稠食品......都很容易誘發胃潰瘍、胃炎症等腸胃病。
每一頓正餐的時間應該是：大於半小時，每一口食物都要充分咀嚼再吞下去。
2.趁熱吃
經常聽說"趁熱吃啦，東西涼了沒營養"......往往胃癌、食道癌患者都是喜歡和習慣吃"熱乎乎"的東西！
吃東西就應注意：不宜太燙，不要冰冷。
3.暴飲暴食
短時間內進食太多，胰腺會分泌大量消化液，引起胃脹，嚴重的話還會導致急性胰腺炎、胰腺癌等。
再飢餓也要：定時定量，合理進食。
如果你有這些壞習慣的話就抓緊改掉吧，腫瘤君，惹不起
這三種藥材可稱為"養胃高手"，胃不好喝1杯，腫瘤君，惹不起
丁香葉
丁香葉，味甘、辛，性大熱，入胃腎二經，具有暖胃、養胃、降逆的功效，製作成丁香紅茶後，暖胃、養胃效果更佳。並且現代研究證明丁香葉裡含有可抑制幽門螺旋桿菌的活性的丁香油和丁香酚。
猴頭菇
現代醫學研究表明，猴頭菇對胃病反覆發作的元兇——幽門螺旋桿菌(HP)有很好的抑制作用，體現出良好的"治養功效"。猴頭菇有增進食慾，增強胃粘膜屏障機能，能保護、調理和修復消化道系統，可助消化、益肝脾，解飢解渴、消除宿毒等多重功效。
山楂
在中醫裡的歸經是脾經、肝經，主要治療作用是兩個方向，即消食化積、活血散瘀。中醫說特別適合吃大魚大肉導致的積食、消化不良等。
將三者按比例搭配，採用恆溫烘焙紅茶技術製成丁香猴頭菇茶，在飯後之餘來一杯，養胃，暖胃，對於胃不好的朋友來說再好不過。
除過上述自己做茶飲外，也可以多喝牛奶
牛奶的主要作用有補肺胃,生津液,潤大腸的功效,對於陰虛胃痛,津虧便秘等都有著很好的作用。研究發現,牛奶對消化性潰瘍病、習慣性便秘等情況有著非常有效的治療效果。雖然說牛奶具有很好的養胃功效,但專家提醒:患有腹瀉、脾虛證、溼證等患者在日常生活中不適合過量的飲用牛奶。
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